你听说过被迫害妄想症吗？或者你有过被迫害妄想症吗？
先来解释一下这个词，总觉得身边的人或者说陌生人无时无刻在刻意刁难你，会在潜意识里把这些人都当成你的对手，觉得每个人接近你都是有利所图。用一个网络流行语来解释就是——总有刁民想害朕。
想到这个话题是源于最近发生的一件事。去年认识的一个朋友拉了一个群，主要业务是做视频号数据的，最近给我T了出群，我感觉到莫名其妙，然后找身边朋友确认这是咋回事，这一问才知道，他们总觉得谁在他的业务边缘做事就好像会触及到他的利益，所以我已经不是第一个被T的了，之前已经发生过很多这样的事了。
借用他这个案例我们来分解一下，被迫害妄想症的人的心理状态。
首先，觉得别人会害他，以前肯定在人际交往中吃过这样的亏，所以才会一朝被蛇咬十年怕井绳，因为大部分人判断事情都会用过去判断将来的。
其次，这种表现最能体现出的就是不自信。就像刺猬因为自己没有其他的能力，所以遇见伤害自然的撑起自己的保护伞，但是真正强大的人是不会畏惧对手的，反而是喜欢挑战。
再有，这种人不懂得合作共赢的理念。因为他会把赚钱这个事情看作是零和博弈，觉得你赚走的好像就是他应该得到的，所以才会对你嗤之以鼻，加以防备。
最后，这一类人肯定是以自我为中心的人，因为他会觉得身边的任何风吹草动都和他有关系，随时都是防备状态，情绪一直都高度紧绷，就像在弓之箭。
那么如果你也有这样的问题，我希望接下来的几点能帮到你，毕竟要活得开心，要多学会接纳别人，才能加速你的成长。
一、真诚。如果你不相信爱，你是永远不会拥有爱的；人际交往是相互的，不排除有畜生，但是投桃报李的人也是很多的。只要你把自己的真诚洒出去，把真诚的对象基数做大，你收获真诚只是迟早的事。这个原理和但行好事，莫问前程是一个理。
二、放开自己的情绪。现在很多人都说要坚强，都以为要把情绪控制的很得体才会像一个成年人。其实我认为成年人最大的成熟就是懂得释放情绪，该哭哭该笑笑，做真实的自己。别让情绪的栅栏拦住大堤，早晚会崩塌。
三、拥抱失败，摒弃固定思维。不自信很大部分原因都是害怕失败，你的努力程度决定了你的未来，而不是你的聪明才智，用成长性视为看待人生。承认失败大于成功的几率，降低自己的预期，知道失败是为了累积更多的成功经验，成功是需要用学习来沉淀的。
四、学会利他。利他永远是最好的利己，你要先给别人贡献了价值，别人才会给你正反馈，赚钱这个事是人更多走的更远，多一个朋友陪你去搞事情成功的几率会大于多一个敌人。
最后的话
我认为活着的最大价值就是开开心心，如果一天天防备心那么重会很累的，卸下包袱你会看到更大的世界。
