自从不再服药开始，我都按照白大褂的要求，时刻的注意着，生怕一不留意，又让自己的抑郁焦虑复发。
现在看来，我的担心是多余的了。
这两个多月以来，我都是居家当中，没有办法出门跑步，没有办法去外面晒太阳。于是我把跑步改成了室内的锻炼，把去外面晒太阳搬到了阳台上晒太阳。
每天陪着孩子们一起吃饭，一起玩耍，一起上课，这种感觉真的是太惬意了。
曾有那么几天，我特别的担惊受怕，一是因为工作的原因，一是因为口罩的原因，后来我就在想，我的这些担心都不能改变现状，与其这样，还不如顺其自然。
就这样我想通了，不再焦虑了，相反的我开始享受生活。
这种改变是我始料未及的。
感恩现在，感恩生活，感恩努力的我！
