——《番茄工作法》读后感
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番茄工作法是弗朗西斯科.西里洛于1992年创立的。他在大学生活的头几年，曾一度苦于学习效率低下，“于是我和自己打赌，下猛药，狠狠鄙视自己说：‘我能学一会儿习吗？真正学上十分钟？’我得找个计时教练，谁来替我掐表呢？后来我找到了，是一枚厨房，定时器形状像西红柿，这样我邂逅了我的番茄钟。”
番茄工作法是一套简单的工具和流程，用于提升，我们个人和所在团体的生产力，从而做到：
减轻时间焦虑
提高集中力和注意力，减少中断
增强决策意识
唤醒激励和持久激励
巩固达到目标的决心
完善预估流程，精确地保质保量
改善工作学习流程
强化决断力，快刀斩乱麻
这本书的重要要点，就是一次只做一件事情。我们首先要自己动手，做一张活动清单表格，然后按照自己的节奏，记录自己的时间，处理自己没有完成的事务，并且持续的改善，寻求更高效的方法。
在这本书中，作者也提到了如果番茄钟被中断，我们可以有哪些策略，并且做好中断标记，认清界限。
其次，我们要做好预估。首先测量和预测每件事所需要的番茄钟，其次在活动清单表格中重新排程和执行，再次记录并且预估，让自己真正成为自己时间的主人。
再次，我们要学习应变，灵活对待我们的时间和休息，并且要对事件进行优先级淘汰，最后将清单清零。
在本书的最后一章，作者讲了团队如何使用番茄钟，可以用于限制时间的会议，跟踪会议，匹配工作节奏，然后授权番茄钟开始，当然，每个团队都有自己的文化，这需要提前与团队协调好。
真正的学习，是发生在行动之后，写完这篇读后感，我要赶快去网购一个番茄钟，以后每天要开始专注吃番茄喽。
