喝茶有度，更要知其度
日常生活中，每每都说，很多事情，适可而止，过犹而不及，这样一个简单的道理，同样适用于喝茶，什么是有度的喝茶？说白了，就是适量，不喝浓茶，不从早到晚过量饮茶，很多人，过分迷信于茶的养生之道，事事都离不开喝茶，爱喝茶是提倡的，健康喝茶更是必不可少的。要有标准冲泡克数，水温，更要有合理的冲泡时间，哪怕是工作繁忙的上班族，玻璃杯简单冲泡也要遵循投茶量略少的原则。空腹不饮，饭后不饮这是保护肠胃的基础，最要注意的还是喝好茶，面对着一堆烂茶，过期茶，不喝也罢，因此，喝好茶，适量喝茶，健康品饮是为喝茶有度，如何知其度，未来都会逐步讲解。
