[玫瑰]【1️15日作业模板】
1.你今天最大收获
①五步脱困法具体化、易操作，突破固定化思维，立足成长性思维。增强了自信心，看到未来更多的可能性！
②我觉得通过不断的自我练习，就能做到知行合一，熟记于心，成为我们人际沟通的习惯和金钥匙！
③积极的语言是有魔力的。（罗森塔尔效应）积极的语言→积极的情绪→积极的行为→积极的结果，相信可以相信的力量[拳头][拳头][拳头]
④体验活动《一句话一辈子》与小时候被父母“否定、指责、你要完美”等受伤的自己在老师的带领中去不断地链接、对话、回应、安抚逐步到接纳与释然，这种释然不是强迫的，是一种瓜熟蒂落，水到渠成的感觉
2.在昨晚或今天，你和家人互动中，试着用积极的语言，感受一下内心的感觉，用几个表达[OK]
我成绩不好，看来天生就不是学习的那块料！
①我成绩不好，可能是我还没找到适合自己的学习方法。
②当我确定找到了适合自己的学习方法后，我相信我的成绩一定会有提升！
③即使我认为我自己找到了适合自己的学习方法后，我的成绩提升不大，我也会不断努力，先从自己的优势学科入手，不断增强自信心，去带动弱势学科，我相信，我的未来一定会有更多的可能性，加油[拳头][拳头][拳头]
3.朗读《我允许》
[太阳]写完作业，请发到群里
[强]思考、总结、输出和行动，
是一个不断成长进步关键！
