凡事提前，健康亦然。
如果中国的高血压人群能够得到达标控制，现在居于中国死亡率之首的脑血管病会不会下降一些？
脑血管病不像心脏病，冠心病的症状多么明显啊：有人走路走快点，上个楼梯，爬个坡就出现了胸闷，胸痛，气短。心脏无时无刻不提醒着你，我不能受累，我是你的小宝贝啊！
但是脑血管病不一样，脑梗死一旦发生了，出现了，如果不致命，不致残，然后出院了可能又回到以前的生活方式了：抽烟，高血压不能规范控制~血压高继续高，不规范控制，忘记吃药，血糖高不挡吃不挡喝的，继续糖尿病着就是了，肥胖就继续胖着好了，酗酒那那哪能断的了呢？
人性的弱点啊，好了伤疤忘了疼。
疾病从来不是一蹴而就的，它的发生发展是有一个进程的，你怎样对待你的身体，他迟早会以同样的结果来报答你的。牛顿第二定律~力的作用力与反作用力原理，你这么不重视身体，那么身体凭什么要为你好好工作呢？多么简单明了的道理。
我见过很多90多岁的寿星爷爷奶奶们，他们一生对自己要求严格，不抽烟不喝酒，喜爱锻炼身体，生活规律，不熬夜，吃家常饭，却精神矍铄，思想灵光。
也见过不少刚刚60来岁，长期大量饮酒，抽烟，糖尿病，忙于应酬，到现在脑子的血管只好默默反抗，堵住了，脑细胞梗死了，瘫痪在床，需要爱人老伴长期照料。
凡事必有因。
如果我们能把可以控制的事情做好，善待身体，有不舒服及时去检查身体，早期预防，早起诊断，早期治疗，是不是就能让燎原之火在刚有个小火星的时候就被发现扑灭，而不会造成钱花了，人不在的悲剧呢？
凡事提前，赶早不赶晚，这些赶火车赶飞机的道理我们都明白。健康这件头等大事更不能等到到医院了才后悔不好好吃饭，不好好睡觉，不好好劳逸结合让身体得到修生养性。
今天就是我们生命中最年轻的一天，现在开始还不晚，好好生活，好好吃饭，好好休息，好好挣钱。 而不要把这个顺序弄颠倒了，前半辈子拿命换钱，后半辈子拿钱换命。好好挣钱~好好看病。
