“您也可以当中医” | 手少阳三焦经

文/扬蹄

2019年6月20日星期四晴

佛语云：欲知过去因，今生受者是。欲知未来果，今生作者是。

图片来自扬蹄的拍摄

在本节微课上，慧文老师对何为命运、生从何来，死往何去、活着为什么这人生三大问题做了一个详细的阐述。

关于何为命运，不同的宗派有不同的回答。
儒家：“未知生，焉知死？”
其他宗教：“命运是由外在的主宰神或某种神秘力量决定。”
佛家：“命运是生命发展的规律，决定这种规律的力量是我们的自身。”
命运如一条长河，体现了生命发展的因果，有什么样的行为，就会导致什么样的命运走向。

关于生从何来、死往何去，我们要学会从轮回的角度来看待。因为轮回不仅体现为一种生命现象，也在于我们的心。我们不仅要认识到生命有限，也要了解到生命的无限。生命既是短暂的，也是恒久的；既是脆弱的，也是强健的。

关于活着为什么？最好的解释就是：活着的意义，在于了解并开发自身潜在的高尚品质。自觉觉他、自利利他。

在学习的时候，有同学分享道~“慧文老师这段话就是要教我们调心啦！认识到自己堵在哪里，就不要去纠结了！一纠结，心一紧，气血就不通了。气血不通，经络就不会顺畅，身体自然就不好咯！虽然我们在学习按导，是要疏通经络，但本质的心若不变，一切都是枉然”…的确，我们的心里能够想到的就是我们的世界，生而为人，我们要做的事便是了解、开发自身潜在的高尚品质。正所谓“心病还须心药医”。…言归正传，我们先来看看班级同学们对上节课“手厥阴心包经”的分享~

手厥阴心包经分享与答疑

A：中暑和晕车按曲泽、劳宫、内关很好用！

B：不知道是自己的力道不够、还是按的时间不够久？按着并没有什么突出的感觉。（笔者也表示自己在按导的过程中，是属于时而不靠谱、时而不着调的状态）善则老师建议道，“按有轻按和重按之分，主要是信不够！不敢按。要多尝试、多按才好。”

C：劳宫、少府、极泉这几个穴位治疗胸闷很好用！一感觉胸口闷闷的，我就是按这几个穴位的。

大家一起讨论、学习

D：我是中医推拿店里的常客了，自从学了穴位按导后，总感觉给我按导的那个小姑凉没给我按导穴位上。于是我就问她，“怎么都没给我按到点子上啊？”因为都是熟客了，她也很爽快，就直接跟我说来她们店里按导的都是放松放松的，有一套自己的按导流程，揉的也都是表皮。所以还是自己学点东西好呀！不仅自己受益、再不济也能辨别好坏哇！

E：我在自己按导的时候，也经常感觉自己按不到点子上。于是我就敲一敲、揉一揉，这样总比不按的好！学习了就要用起来！

F：曾经我按着我脚上这个穴位的时候很痛，按着之后就有淤血了，不久那穴位附近起皮，然后等皮掉了之后，就不痛了！明显感觉自己的身体的变化！这中医按导很好呀！

G：我是每天吃完饭、就边看电视边按。按完之后感觉睡眠好了很多。原本晚上一两点都会醒、然后睡不着。现在都是一觉睡到大天亮。很舒服。

手少阳三焦经：中渚(zhu)、阳池、外关、天井、清冷渊、翳风、角孙穴

据《灵枢·经脉》记载：三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，遍属三焦；其支者，从膻中，上出缺盆，上项，系耳后，直上出耳上角，以屈下颊至颛(zhuan)；其支者，从耳后入耳中，出走耳前，过客主人，前交颊，至目锐眦。

手少阳三焦经，与手少阳三焦经相表里。运行时间是晚上21:00-23:00，即亥时。心包经主血，三焦经主气，为人体血气运行的要道，上肢的痹症，以及人体水道不利的水肿病，都是三焦经主治的病。

在手少阳三焦经上，有23个穴位。因为操作和学习的方便性，在善则老师的带领下，我们学习了中渚(zhu)、阳池、外关、天井、清冷渊、翳风、角孙穴这6个穴位。