一切都是最好的安排吧,接受一切。
最开始是在喜马拉雅上面听了时间管理一百讲的一部分内容,觉得哪些理论比如早睡早起啊,写日记啊,锻炼啊,自己也或多或少也在执行,所以也就没有太在意和不屑于去实践,因为觉得太简单,就和听完其他音频一样听完就听完了,没有真正去实践和落地。
随后是我的一位游泳学员,她参加易效能时间管理线下课程,邀请我进了她时间管理的群,监督她早睡早起运动,目标九十天不间断的践行,早上五点起床,每天跑步一小时。在她一天一天的打卡践行下,我也被影响着,也有了践行的冲动。
一切都是缘分吧,她分享了,时间管理线上三堂课程,199元,我毫不犹豫的报名参加了,还邀请了一个伙伴一起参加和践行。把自己的目标勇敢的发到了朋友圈,让大家一起见证和监督自己,当自己一天一天的坚持和开始后,才知道,要长时间的做好生活中的小事情,也是挺难的,但是只要下定决心去做到了,会收获到想象不到的东西。
第一个一百天
这就开始了我第一次一百天的践行之路,并且加入了很多易效能时间管理打卡群,认识了许多优秀正能量满满的人,感谢相遇。
第一次一百天,只是默默的坚持自己打卡和发给一些好朋友和朋友圈,就这样不知不觉中坚持下来了。
在这一百天中,就做这三件事情早睡早起,做早餐,运动,简简单单的,不贪婪,这样简单而充实,感觉很棒,完成一百天后,自己开心极了,自信心高涨,也迫不及待想要继续践行下一个一百天。
这是我践行完第一个一百天的文章链接:http://www.jianshu.com/p/9b5245463d17
第二个一百天
休息一段时间,觉得自己该再次开始践行线上生活了。
又再机缘巧合下,参加了线上的一次时间管理天使班的践行,因为我想做得更好,也相信自己能做得更好,所以我竞选当小组长(十人一组,我们是第四组),并且成功选上,开始了我的小组长的践行生活。
其实我们的任务不多,也就做好一些小事情就好,每天早起打卡接龙,听实践管理一百讲,看书,锻炼等等。每周早上都会有小组会,班级会,班委会,每周有周检视,每月有月检视,还有践行积分,优秀伙伴都会有小奖品,小组成员间相互分享和鼓励,在这一百天的一起践行中,好多好多点点滴滴的成长和感动。过两天会写成文字的分享给大家。
时间过得好快,不知不觉中这一百天又结束了,当你不再觉得做某件事情是在坚持的时候,成为一种仪式和习惯,要做到真的很简单也很享受。
我的感受
我啊,觉得践行时间管理也是挺好玩的,我一年就玩三次这样的游戏,其余时间就休息。一年三百六十五天,玩三次,也就是一年三百天我都在践行线上生活,其余六十五天,实在检视和反思,让自己能更好的践行。
我对时间管理的理解,时间是无法管理的,因为每天也都24小时,能够管理的就是我们自己的事件和精力了。养成好习惯,不如早睡早起,吃健康的早饭,记录和检视,健身运动,这些都是提升我们精力的事情,做好了精力管理,再通过系统学习和一些工具和方法的运用,把事件进行管理。这样把精力和事件都管理好了,每天的生活就有条不紊了,最后进行自己的理想管理。这三者之间都是相互依存的,我们做的事件就要以我们的目标和理想作为指引,我们精力管理,就是让我们有健康的身体和积极的心态去处理事情完成自己的目标和理想。
加油,每天进步一点点,遇到最好的自己,不要以为是简简单单的小事情就不屑于去做,只要你把生活中的小事做到极致也是最棒啦。