时间：2020.11.03

主讲：程麒嘉老师

整理：1班6队学委小林

年终饭局，是否去，取决于邀请人的精神名片。坏的关联性会增加社交成本，损害自己。

邀请你的人，他的常用标签，精神名片是什么？靠谱的人邀请你，你也是靠谱的。不是那么靠谱的，也可能贴上不太靠谱的标签。

实践的两个层面，学，教，用，复盘

学习（输入）、教（输出）、复盘（内化）

见人前 提前列提纲 

避免思维混乱。更自信罗列更清晰自信#关键点#

背景、好处 、步骤、结果会是什么？情感上、事业上

备忘录。记录连续~自己会有很大变化