（一）.自己俨然就是大脑特工队中的那个“忧忧”

忧忧角色介绍：没有一个情绪小人知道忧忧的作用，忧忧很想变得乐观一些而让莱莉开心，时常觉得最好的事情就是躺在地板上好好的哭一场。

故事是想告诉我们接受失去，珍惜所得，苦乐参半才是成长。

今天和强哥在一起，之间聊的很少，发现自己在陈述问题时，自己都感觉没有条理，感觉不理想；从另外一个角度上，通过这个过程让我感觉到这方面不成熟，缺少训练。

在和生哥聊的过程中，发现他的大脑是黄色“乐乐”为主导的，对什么都乐观，自己随性说到“民宿”，就不断的自圆其说。

用自己的产品框架模型来套的话，发现这个点经不起推敲。为啥要做这个，为啥费这么大劲去圆这个话题，有什么动机和利益？是分析出来刘总的产品在架构或者运营上缺少那个关键点的布局吗？这个点没有提到，反而陷入了我们两个之间无端的争论。

智慧公寓，数字化公寓应该包含哪些点

平台提供了对哪些链接，如：

1.数字化体验增强：身份认证，访客邀请，门禁通行，梯控

2.物业线上服务：投诉、报修、缴费

3.增值服务

连接住户和房东

有了这个框架之后，对任何人提出的点都可以抽象画归纳，没有的我记下，有的，告诉他已经有所考虑。

对于他超出寻常的乐观，我自己感觉和“忧忧”有着一样的表情，对什么都不看好。

但是又觉得，也许正是自己的视角和他不一样，看到的东西才不一样，才主导了不一样的情绪。说到情绪，他和强哥都可能经历过比我现在更难的处境，他们的心态才变得平和。而自己呢？由于对年后工作到现在还有着落，感到恐惧和担忧，这正是自己焦虑，忧郁的根源。

（二）.抽象思维

抽象就是对“具象”思维的降维，将复杂的信息进行特征提取、简化的过程，剔除那些对问题核心无关紧要的特异细节，只保留具体事物最本质的共性，确保以最小的信息量来处理问题。

今天认真看在微信上订阅的信息，还对感兴趣的内容做了标注。但是感觉标注越多，还是担心对自己的知识架构搭建没有什么作用。

从抽象思维的概念和作用来看，并且之前听邓杰所讲，要学会从信息中抽象总结，形成关键词和认知逻辑编码，从而辅助记忆，这把触感记忆过度到短期记忆，再上升到长期记忆。

每个记忆卡片应该都应该拿出来，用之前的拆书方法，做读书输出。

具体方式是：1.感受一下，是那句话引起了自己的注意或感觉说的特别深刻

2.用自己的话重复一下信息中讲述的论点和例子

3.让这个知识和自己形成强关联，用1到3个案例来佐证这个观点

4.这个观点以后可以在什么地方，讲述时注意哪些细节？

用这个方法，加深对信息的理解和整理。