早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@杨国琴--19—富阳# 20170822（23/30） 【幸福三朵玫瑰】 昨日采摘 3朵玫瑰（完成️，未完成）
出差 完成
冥想、静坐 完成
用心陪伴孩子 完成
今日采摘3朵玫瑰
用心陪伴孩子
冥想、静坐
赞扬、拥抱老公
【幸福实修30天目标】
每天用心陪伴孩子们至少半小时以上
每天赞扬、拥抱老公一次
每天冥想，静坐一次
【幸福金句】
成长修行看个人。
【觉察日记】
期望每天都在改变。告诉自己，学会放下。
2017-08-22
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