【议题】我为什么不快乐
【时间】2018.2.25 下午4点到5点
【收费】100元
【当事人描述】她总想让生活中与她接触的人快乐,但是事与愿违,自己也同样不快乐。
【牌阵】6张
【个案过程】
1 目前现状 世界
她:好像是在当中的这个裸体的人,处在丰富的世界里。我感觉她有很多爱好,也挺开心的。(这是你希望变成的样子么?怎么忘记问了)
我:你能给我描述一下你看到的丰富的世界么?首先注意到了什么?
她:牌四个角头像,人像,动物像,飞禽走兽。打交道的,生物很多种。比较丰富。绿色框框是住所,安全,平和。
我:绿色的花环对她来说是一种保护,还是一种束缚呢?
她:没有啊,我觉得绿色挺好的,可进可出。
我:外面的世界既然那么丰富美好,为何一定找一个安全住所呢?
她:你是说我现在么?那我从牌里面看到既可以进去,也可以出去呀,没关系啊。
我:那你觉得什么让你不快乐呢?代表你目前现状,你处在一个能让你很快乐境地,你也知道这份丰富,什么堵塞了快乐通道呢?为什么不快乐?相信内在有源泉,能力,本自具足的。或许接下来的牌就会展现不快乐原因。看第二张。
2 行为 逆位宝剑骑士
她:又出现啦!感觉很忙碌,牌里人像我,工作。没有时间顾及生活。
我:工作忙碌中,他是快乐和幸福的么?你觉得工作忙碌与生活快乐幸福本来就存在矛盾的,对么?
她:好像不是,越来越不幸福了。对,有矛盾。难道,我目前生活不快乐是工作么?难道不是自己问题么?不是自己内在问题么?
我:你会这么理解工作,是你内在对工作认知存在问题呀,怎么看待自己,就怎么看待外在的一切呀。那我现在告诉你,两者之间并不矛盾,既可以工作充满干劲儿,又可以工作之余有自己想要的生活。这张牌代表你行为,说明你在工作中有干劲儿,有动力,敏捷行动,但是忽视了自己想要什么。工作为了什么呢?自己?还是其他人?
她:我那么努力工作,是为了学校对我的要求。或者是自己对自己要求,学生成绩差,我想办法。(我及时打住。)
我:工作事情不是我们今天议题研究的。你把自己变成战场上男子,可是工作中也需要展示女人柔情的一面,尤其是面对孩子的时候。只有你把你的内在活得全面,你在工作中也可以轻松获得成功。提醒你一点,这两者可以兼得。下一张牌。(转换及时,没有多说)
3 能力 权杖八
她:这是什么东西,看半天,木头?萝卜?为什么在半空中?
我:因为是不受约束,不受限制,自由流动的,所以悬着。给你什么感受呢?
她:莫名其妙感受。我没有看过这种东西。
我:就是因为悬在空中,没有见过,就会莫名其妙?无法接受,无法理解?
她:对呀。
我:就是因为你的认知让你不能发现你有能让自己快乐的能力啊。
她:我觉得很奇怪。他的右边是尽头,昨天是什么东西伸展出来的呢?是这样么?所以这个东西到底是什么东西?
我:权杖八。代表能力。有力量让自己快乐,女性能量,爱的能量,你是有的。莫名其妙,回想,当你想展现女人味会觉得莫名其妙么?是谁在克制自己活得轻松快乐的力量呢?你自己么?悬在空中的代表你的能量,行动,而且不受拘束,很自由的。很有很有力量,为什么没有让自己活出来呢?还是你本身不想活得快乐?
她:啊???为什么会给我一种莫名其妙感觉?(因为你看不到,不去看这种能量啊)我女性能量并不充足。
我:那我告诉你,你有,你充足,你总是克制,你在拒绝,你会相信么?你为什么会拒绝呢?那我们现在下面的牌,或许给你答案。
她:自我认知觉得男孩子。希望自己本来就是男孩子,抗拒女性能量。不会展现女人味,我很喜欢有女人味的人。
4 心态 月亮
她:给我一种奇怪感觉。水里龙虾,朝月亮吼叫。月亮很不耐烦样子。庸人自扰的感觉。
我:你说两只狗在庸人自扰?你觉得牌里有你么?
她:我好像那只狗?
我:你在朝谁吼叫,父母么?有不满么?为什么庸人自扰呢?
她:然后好像在那边,打扰别人,我好烦我好烦我好不开心。但是其实可以把自己生活安排起来。她们是我的父母么?我觉得月亮代表外界,身边的人吧,可能是我老公,可能是你?
我:其实,这张牌在塔罗中代表家庭影响,集体潜意识。家族纠缠和内耗。所以这张牌不论你看成谁,提醒你往内看,原生家庭,与父亲母亲关系。理论班课程上,学到一些知识,原生情绪和派生情绪。你可能对待父母,已经衍生出了派生情绪。(我不是导师可能没有资格说这些话。)原生情绪被你隐藏住了,多留意你的恐惧,不要掩饰你的情绪。
她:啊?这样啊。
我:这张牌也可能代表,你在欺骗自己的心态,和原生家庭没有关系。希望你是男的,不承认自己性别,你怎么能活出来呢?你的认知来自于哪里呢?可以不用告诉我,自己思考一下就好。看下一张。
5 角色
她:自己的主张,都在自己手里,一种权威。
我:牌中人面对谁?对谁行使权威?指挥谁?
她:也没有指明吧,自己世界而已。
我:那你觉得你的世界里有别人么?如果你的世界只有你一个,要那么多权威做什么?现实生活中,向谁行使权威?控制什么呢?(跳坑了)
她:好像是只有牌里一个人。没有啊!我没有行使权威?是不是对自己呀?
我:人有很多内在子人格。你觉得坐在上面是哪个人格起到了主导作用呢?
她:内在父亲。没有对谁,感觉不出来。
我:好的。如果内在严厉父亲占了上风,会处处苛责,给你标准,受不了其他人格出来呀。内在女人想出来,内在父亲会坐在上面拿着剑展示权威,你会让他出来么?看到内在父亲的笔直剑了么?在他的世界里只有对错,是非,正反之分对么?所以没当你看到悬着的东西,自由,零散的东西时,你就会觉得很不舒服,因为你内在父亲占上风太久了,让你不知道生命中还有很多自由自在流动的事情,对么?这张牌是你整个议题角色。是否现在该反省一下过去事情和想法啦?最后一张。
6 想要的 宝剑二
她:我也看不懂。莫名其妙的感觉。
我:哪里让你莫名其妙?描述一下牌意么?
她:在月光下,在海边,一个被蒙住双眼的男人,竟然在拿着宝剑。好像并不是要打败谁,而是防御的。
我:你在防御什么?谁给牌里的人蒙上眼睛?是自己选择不去看么?外面景色那么好,为什么不回头看看?举着剑不累么?想要什么呢?
她:我觉得是莫名其妙。
我:哪里莫名其妙?女子自己?还是你觉得?
她:她自己,我看她也莫名其妙。为什么蒙着眼睛,手里拿着那么长的剑?我觉得很危险。
我:如果我告诉你,你目前就是如此呢?你很危险。这代表生活中想追求的,潜意识是在追求这样的状态。举两把剑,世界观二元对立。好坏之分,不能存在第三个状态。就像宝剑骑士那张牌。生活不是冲突的,可以两者兼得,但你并不像要这些。你不想看景色么?不想看月亮么?月亮代表你的潜意识,你到底不想看什么呢?人承受痛苦永远比改变更容易。你持续举两个对立剑,让其他人莫名其妙,永远比你轻松自在做女人容易得多。好的,这就是帮你解读全部塔罗,帮你抽一张彩虹卡。
她:最后一张牌我还是看不懂。
我:因为你就是追求这种莫名其妙的感觉啊。我再怎么说你要放下剑,看看景色,你会去看么?你不会啊,你就想这么坐着啊。
她:我目前状态是么?
我:位置是你想要的。你就想要自己很累,莫名其妙的样子。别人说什么都没用,你个人成长每一步需要自己走,其他人只能引领你对吧。
她:我觉得,很奇怪。
我:没关系啊,这也可能是你改变的第一步啊。你不允许你感到奇怪么?好好和这种感觉连接,让它在你生活中多待一会儿可以么?希望你可以接受这种奇怪的感觉,这也是自我成长的一步。
她:我觉得我就是最后一张牌看不懂。
我:稍后我会用文字形式帮你梳理整个塔罗个案。
【梳理】首先,你目前的现状。你和快乐之间的关系,你觉得自己没有发自内心的快乐,从牌意中读出,你拥有丰富的世界,有自己的兴趣爱好,有绿色的花环可进可出,自由自在。说明你是有让自己快乐的能力的,本自具足的生命力,就存在于你的内在。为什么看不到呢?为什么感受不到,不让这种能量出来呢?
其次,你的行为。战场上的将士,打打杀杀,为了工作而努力奋斗,自己都没有时间过自己的生活了?那我想问,难道为自己的工作奋斗就一定和过自己丰富多彩轻松愉悦的生活矛盾么?二者只可取一?难道不可兼得么?
然后,你的能力。八根权杖悬在空中,让你觉得莫名其妙,很难受。如果我给你说那是你生命里的能量,行动力自由流动,无拘无束,你也会觉得难受么?你的认知力,只有东西放得整整齐齐才会让你束缚对么?当有一些能量,女性能量,生命力自由流露的时候,你就会打压下去,觉得莫名其妙?为什么呢?
然后,你的心态。吼叫的狗是庸人自扰么?想得到谁的注意力呢?你自己生命的力量,为何放在别人身上,让别人告诉你,然后你也不去做呢?你敢不敢面对来自家族的纠缠,和父母之间的关系,和自己之间的关系呢?
然后,你的角色。内在严厉父亲在宝座上展现他的权威,是展现给谁看的呢?你不知道,因为你不愿意承认你的其他子人格更多时候都在听从内在父亲的指挥。让其他子人格的认知里只有对错是非之分,不准存在中间自由流动的状态,对么?你为何不敢让内在女人出来柔美呢?不敢让内在小孩出来顽皮呢……?你到底害怕什么?不想承认什么?
最后,你想要的。这也是整个个案中最值得深思的地方。你想要自己快乐么?你觉得自己配拥有快乐么?你竟然想要自己蒙住眼睛,拿着剑,莫名其妙的坐着,保护自己么?谁会伤害你呢?背后景色那么美丽,让你放下剑,睁开眼看看,你可能不会同意吧,因为你就想让自己这样活着。二元对立的世界观?本自具足的能量看不到也出不来?对呀,你本身就不想改变的。
“我就是我,我很好”你相信你很好么?相信内在那股能量么?
最后一句话送给你:把剑放下,把眼睛睁开,永远比转头看看后面的美景容易得多;承受不幸,永远比改变自己、活得快乐容易得多。
希望这次塔罗个案你会有收获。尤其最后一句话,希望三思。
【反思】1.能够及时打住。点到就好,稍微有了界限感的感觉。
2.客观评论这个事,因为她做过,熟悉了。该说的都说了。更重要的是看到自己能力提高。
3.控制欲不强了,说到了,做不做,懂不懂是别人的事。