2022-09-04观念

由于工作成果后天想要提交,所以今晚发给了两位同事伙伴,想晚上有时间讨论,然而一个一直没有回复,打电话无人接听,打微信电话同样没有反应。另一个说已经准备休息了。内心忽然有不舒服的感觉,有抱怨的声音升起,我付出这么多,怎么别的人就理所当然地忽视呢?

看到这是我的一个念头,同时知道这不是我想要的结果。

所以让它过!

我想要的结果是什么?

是尽快与同事讨论完成工作。还要让自己开心愉悦。

这个挑战难度是有点大呢。

所以非常感恩,发生这样的事情,同事是来给我照镜子的呀,因为我有不舒服,不快乐的感觉,背后的念头和想法是,我辛苦付出,让你们出出主意,尽快回复,甚至最好你们也能看看我所发给你们的资料,花点时间不行吗?

感恩,感恩,让我看到我的情绪此时就不是我做主了,是这个事做主了,是被别人的行为做主了。

所以,我要做情绪的主人,我想要的是安宁平静,这件事情即使两个同事都不回应,都没有时间,我自己一个人还做吗?

当然要做,这就是我的事,这是我自己要来挑战的事,所以我愿意付出,而且我还很开心很高兴可以付出,这说明我有价值,我有用,更何况,我付出越多,我收获越多,我的工作能力越强,我的进步越快!多好的事情!如此一想,我简直赚到太多了。

感恩,感恩两位同事的回应,给我这么好的机会,让我观自己的念头和想法,看到我的情绪背后到底是什么在作怪。

哈哈,一念地狱,一念天堂,都在自己的觉知和不觉知之间反复,此时就像一个观察者,抽身在外,看到当时的各种起心动念,各种情绪感受。

现在是开心,喜悦,感恩!

所以,晚安!

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