曾经无数次地问过自己这个问题，也曾经无数次地痛下决心，一定要坚持到底，但到最后总是不了了之了。
起初觉得应该是目标太大，很难实现，于是缩小目标，然而并无任何改善，还是因为这样那样的事情，多次更改自己定下的计划。后来觉得应该是没有一个互相督促的环境，于是又去加入一个每天打卡，读点儿英文的微信群，起初几天兴致盎然，后来俨然变成了完成任务，自己骗自己，随便分享个英文文章草草了事，只当是交差。
所以，兜兜转转，连自己都不相信自己了，立下计划时都会嘲笑自己这个顶多执行一个礼拜，有时甚至上午还信誓旦旦，中午又会因为一节好看的电视剧而放弃自己的整个计划。
其实，认真想想每次自己放弃计划后总会后悔，总觉得如果当时可以抵抗住诱惑，意志坚定些，这计划就可以实现了。现在细细想来，计划成功实施与否就在那一瞬间的心理变化，就是心里的黑色小人儿战胜了白色的小人儿。是自己的，心理改变了自己的行为，也许这是根本。
接下来，可能自己需要做的就是如何进行积极的心理建设，控制住自己那一瞬间不想坚持的想法，从而改变行为。
如果您和我有同样的经历和感受或者好的经验欢迎评论和交流，我也会每天将自己的感受与您分享，让我们好好坚持一次。
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