其实也不知道要说什么，就说几件事吧。

1.

雷雷说玉燕今天低血压了，我说快点去输点液吧，玉燕现在越来越瘦了，身体也没有以前健壮了，利利也总是流鼻血。

我说她们都是毕业之前，压力太大了，博士生毕业压力就是很大，想我那三年，都不知道咋过的，到毕业前夕，只有90多斤。

不过我也木有她两的这种状态，我跟雷雷说，这两孩子平时就爱关心别人，遇到事情喜欢压抑着，不去麻烦别人，就爱攻击自己。我就不一样，我一不爽，我就都bb掉了，发泄完了。雷雷说，那我呢，我说你呀，你压根不知道什么叫攻击（噗呲，雷雷居然非常认同我这句话，她说我真的从来不会和人吵架，其实是她压根就不care这些，没有需求罢了，哈哈哈）。

说说对内攻击吧，最近悟出一个道理，为嘛好人不在世，祸害遗千年。因为好人总是压抑自己，对内攻击，于是身体就会发出声音，说，你不要再这样对自己了，我都快受不了了，于是，身体出问题了。可是坏人呢，不开心了，就去打人，想方设法的做坏事，释放自己的攻击性。

以前看啥书(名字不记得了，我总是拿起一本，看几页，换本书），书上说，孩子天生就有攻击性，攻击性释放的恰当，就是创造力，活力。释放的不好，就会伤害别人，甚至触犯法律。又看到一本书上说，2-4岁，就是让孩子释放攻击性的阶段，这是ta的自主性，主动性提升的阶段，不要去压抑ta，第一，ta制造不了伤害，第二，ta的这种攻击性其实是对世界，对环境，乃至人际沟通的一种探索。

2.

因为一些事情跟闺蜜聊天，她好像开始会跟父母说出自己内心的伤了，我很替她开心，因为我也一直到最近才开始敢说的。我们经历了不同的原生家庭，对于父母的要求和需求也都不同。

最近，我也和父母部分和解了，可是开始却是以攻击的状态，不断的发泄愤怒，不满。

可是闺蜜似乎没有，她是一种依赖，可是之后却会因为担心父母难过而埋怨自己没有控制自己。

我跟她说，你的攻击性还没有释放，这些都需要一个阶段，也许某一天，你的攻击性释放了，而后你才能做到和父母关系的和解，而只有和解以后，才能体验到如何去做自己，什么是自己。

也许我的这种暴力分析并不恰当，可是这些道理却不是我说出来的，一方面来源于以前看的书，一方面则是最近的自己对这些道理的感悟。

因为释放了太多内心的不满，我开始理解了父母，以前和爸爸沟通，都是他讲他的，我讲我的，大部分时候，他听我说，我却几乎完全不认同他的，因为我两都是这种性格，只争输赢，不讲爱。而现在的我，会很安静的听他宣泄他的不满，听他表达对我的担心，听他说一些父亲该有的指导。

我才渐渐发现，不是父亲不爱我，而是我内心对父亲有太多的埋怨，这些恨变成了一道隔膜，把那些爱完全的屏蔽了。

3.

下午在家吃水果，妈妈说一句话，我就堵她，我都不知道自己咋了，就是想呛她，然后就想到小时候，我做啥，老妈都会指责我，评价我。我在想，我这样是在报复么？不管，我就当我自己在释放攻击性吧。这是一种需求，当然我现在开始觉察到了，而且没有那么抵抗了。

凡事都会有一个阶段了，而时间会是唯一的答案。

有时候觉得精神分析很恐怖，不尽人情，而且很冷血。

说到“冷血”，我又开始思维发散了。

4.

最近看欢乐颂，真的每集都有好多感悟，记得那天有个帖子分析安迪，说到冷血和冷静。说安迪不是冷血，是冷静的处理好事情，因为只有解决好事情，她才能放心，才是对她在乎的人真实的爱。

所以精神分析虽然很冷血，可是却能解决问题，老师说，心理学的基础归根结底还是精神分析，所以想学好心理学，就一定要把精神分析学透彻。好吧，我会努力的~

题外话，继续这个帖子。。。

这个帖子里有些话说的特别好，

“所以，一个人真实的自我，不是基于外表冷或者热来判断，就好像大多数真话都不太好听，谎言反而因为雕琢和修饰，更容易让人接受”；

“热血和热情并不能解决问题，能够冲关向前的，往往是冷静、理智和实力，而在突发和艰辛的状况下保持镇静，本身就是巨大的实力”

“生活最大的艰难不是应对突如其来的打击，而是面对日复一日或许没有尽头的压力，所以，成年人都将学会冷处理：给自己五分钟平静的缓冲期，再有五分钟冷静的思考期，还有五分钟理智的镇定期，不要第一时间爆发和判断”

其实在我看来，不需要五分钟，情绪来的时候，在心里默数五秒钟，就能让自己平复下来。

以上这些话，其实让我对欢乐颂中的五美有了很多感悟：

想了想，写太多了，放下一篇写。。。哈哈哈。