2018-06-12

如果努力不能解决问题,那就更努力一点。

今天是什么日子:

时间管理践行12/90.

第三组第二次小组会

日出:3:30

日落:7:00

起床: 4:00  早起是为了梦想

昨晚就寝:22:00  早睡是为了健康

天气:  多云

温度: 10-22

清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?科一

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好? 早安!

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2016年度目标及关键点

- 目标1  变美(跑步,阅读,自律,保养,健康饮食)

- 目标2  突破英语口语

- 目标3  上午备课,下午学习初中内容或者简笔画

本月重要成果/月度青蛙

- 成果1  搞定3

- 成果2  英语口语突破

- 成果3  周五之前完成所有课件

B、今日三只青蛙/番茄钟

1.小组打卡时间总结

2.晚上英语课

3.科一考试

C、日志反思-记录三五件有收获的事务

1.昨天我把小组会流程写完,一二小组一起想努力安排,真的好棒!主持人翠玲还很晚都在准备,大家积极性都调动起来的时候真好!

2.昨天老公给我买了苹果8plus.要买就买最好的。我值得用最好的。

3.我们约了会,看了电影,吃了饭,去了咖啡厅,都开心。但是因为没有准备小组会,没有写读书笔记,心里特别焦急,跟孙豪发脾气,下次得特别注意。

4.

D、财务与事业

1.爸爸伤情鉴定3100

2.买苹果手机,7599.我值得最好的

E、家庭与社交

1.爸爸预约看病(预约下周五)

F、开卷有益-学习/读书/听书

1.简笔画,周一开始准备

2.搞定3

3.科一

G、健康与饮食

昨日步数(可放微信运动截图)

昨日运动  晨跑6公里

昨日饮水    550*3

昨日饮食  多喝温开水

H、昨晚好习惯打卡

[x] 早起 [x] 早睡 [x] 晨间日记

[x] 跑步 [x] 阅读 [ ] 敷面膜 [x] 番茄 [ ] 英语复习 [ ] 2000ml水

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