最近身体不适，一直在感冒发烧，嗓子疼，有痰。我生病才知道健康的可贵之处，如果明亮健康，第一是你的，工作也会无法维持，很好的运转下去，第二，如果没有健康你工作所获取的财富，有什么用处呢！

所以，在接下来的时间里面，我要调整好自己的，生活习惯，加强运动，在饮食上面要一定要注意，不要暴饮暴食，每个每个星期都要保持一定的运动量，比如去跑步去游泳，去打羽毛球，而且，一定要，坚持按时定点吃饭，少吃肉多吃多吃一些易消化的食物。以前可能会觉得。工作是第一位的，要老公要竭尽全力的把工作，维持好才行，但现在我觉得，工作可能有人，就是真的是那个，零，你才十一，如果你，工作你身体都不好的话，那你的工作，也没有意义。虽然不能保持心态的平和，该保持身体的健康，看才能看，更好的，将自己的生活生存下去。

今天写下这篇文章，用于告诫自己，一定要，加强锻炼，养成良好的生活和饮食习惯