2021.6.24 早课【财富背后的秘密 II】，关于休闲、心灵与学习的收获如下：

1）积极的自我暗示

“我是个超级演说者，我具有无比的说服力与影响力。” 每一天在脑海里输入对的程式。重复就是力量。学习就是不断地重复。

每天提醒要有100分的公司、100分的产品、100分的制度和100分的团队。说服自己，影响他人。假装做到好像是。以假设拥有法练习：假如我已经是凡人无法挡的，我现在该怎么不同地去做？心里面就要是第一名，心里面就是冠军。成功的的画像，成就的图像。看到，听到，感觉到。

心灵扳机（热情、效益、力量）：ACTION IS POWER！ACTION IS POWER！ACTION IS POWER！行动就是力量！行动就是力量！行动就是力量！

2）盘点休闲帐户

富中之富八大平衡领域：工作、理财、健康、人脉、家庭、休闲、心灵、学习。增加帐户的资产，去除帐户的负债。

过度劳累的8大讯号：眼睛酸涩、肩颈僵硬疼痛、记忆力减退注意力不集中、短期之內掉头发、情绪管理失控、头晕头痛、肠胃不好出現口臭、喉咙疼痛。如何改善过度劳累？保持充足的睡眠、均衡的饮食营养、固定运动、定期進行健康检查。

理解休闲活动的意义。所谓休闲就是必须的日常生活与活动以外的时间、除了工作以外参加娱乐活动、参加活动中你会有快乐心情及满足感、自我肯定喜爱的活动、获得身心灵的休息。休闲活动包括：郊游、旅行、露营，各项球类、游泳、健身，收集邮票、卡片、肩包、钱币、模型，围棋、象棋、跳棋、拼图，欣赏电影、舞台剧、舞蹈、音乐，插花、書法、摄影、手工艺，参加社团担任养老院、红十字志工服务，种花草、养宠物。

制定自己的休闲活动计划，跟家人去爬山、健身、种花、欣赏电影，不要等待有空有闲才去，否则有闲时动不了了。

变化动作就是休息，不断地调整，该休息时就休息，休息就是充电。人人生活都要均衡，成为八大领域（工作、理财、健康、人脉、家庭、休闲、心灵、学习）的实践者。

3）盘点心灵帐户

爱与支持说事实 - 金钱背后的秘密。用好生命7大要素：爱、信任、喜乐、勇气、廉正、負责任。做最佳示范者。

实践家7个特质：不计较过去，不要杞人忧天，养成稳定的情绪，不要只为了利益而跨足企业，积极掌握当下的人生，克服要他人喜欢你的欲望，克服要他人对你印象深刻的欲望（不要过度的包装丧失了自我）。

凡走过必留下痕迹、凡发生必产生影响。相信做好事是增加自己的福气值。

所谓的好运，就是当机会来临的时候，你已经做好准备。

所谓的公平，就是当困境发生时，仍然活出生命的尊严。

4）盘点学习帐户

财富包括实质部分和抽象部分。抽象部分即知识，知识只会增加，所以财富只会增加。财富蕴含保护、孕育、满足和教育。

读书找出重点的方法：先画个九宫格，设定需要的主题，过滤相关的书籍，先看目录和序言，按照主题摘重点，存档备用常分享。

分享是最好的学习，学习要不断地复习。在服务中学习，在学习中成长。

财富背后的秘密，与休闲、心灵和学习密切相关。今天的收获就分享到这里了，读者朋友们一起加油哦！