昨天早上跟小伙伴说：今天回去要跟孩子做个完形，跟妈妈做个完形，事情过去了，心情没有过去。把两天一夜的课用思维导图记录一下。
晚上回家，拉着皮娃：来，妈妈跟你说个事。带着他来到房间，蹲下来：“宝贝，妈妈上周有天晚上凶你了，你还记得吗？”“嗯，记的。”“对不起，宝贝，妈妈凶你不是你的错，是妈妈那会有情绪，宝贝的行为正好触发到妈妈的情绪，就往你身上发火了。对不起宝贝，不是你的错。”皮娃往前靠趴在我身上。“宝贝，你原谅妈妈了吗？”“没有原谅，昨天原谅了”。哈哈哈哈哈，因为那天晚上，我跟他说对不起，你原谅妈妈了吗？他说没原谅。最后抱着他“妈妈爱你宝贝，一直爱你”。
晚上带皮娃睡觉，他好像知道我有事要做一样，跟他说：“今晚你自己睡好吗？妈妈跟外婆说会话。”“好的”他抓着纽扣一个人躺床上，很感动。那时妈妈已经躺床上了，我坐在床边，跟妈妈聊起：“小时候，因为我不去关门，爸爸妈妈一起来把我毒打一顿，现在一回想起童年，这件事情就会跳出来。周末上课画原生家庭图，我也理解你和爸，知道你们已经把能给我的都给我了。我希望我们能多看到彼此的情绪，看到彼此的感受。”妈妈说：“那时的我们忙了农田还要忙家里，哪顾得上情绪。”“嗯，现在的我理解你们，你们有情绪，你们有压力，只是我不关门这个事件就点炸你们了，你们那时智商为零，完全不知道我有好痛。”妈妈沉默了一会，问我，周末你去学的这些，“嗯，我去学如何做好妈妈，做好女儿，做好妻子。我需要你们的关心，道歉”。“对不起”妈妈笑着说了，说得很快，我很感动，抱着妈妈，妈妈有点躲，把手拿出被子伸个懒腰。“妈，谢谢你，谢谢你帮我照顾皮皮，照顾这个家，我爱你”。我爱你三个字说得很小声，可能妈妈都没有听到。当时的我哭了，虽然感觉有点变扭，但是我需要，我需要妈妈的爱，需要这份和谐、温暖，需要真诚的表达出我们的情绪，我们的要求。妈妈也需要女儿的理解，关心。在心里跟自己说：每天回家抱抱妈妈，慢慢的成为一种习惯，跟妈妈说：辛苦了。
第一次尝试用思维导图来记录课程：
