2023年6月29日学习笔记

1.第1个麦:

老公出轨,苦守婚姻,经济状态也不好,什么都懂。

当你把自己的人生定义为“要活的悲壮”时,你身边的事物会带着你,朝着这个方向去发展。

请放下这些执念,把自己的人生定义为快乐的、幸福的。什么东西都可以放下,当这个欲望在你眼中不是那么一回事儿时,你也就超脱它对你的束缚了。

2.第2个麦:

孩子考了倒数第一,却不难过。

每个人的大脑不一样,认同轨道也不相同。你在意的东西他不一定在意。

自己得干活儿,去找到目标,列出计划,给自己信心,给孩子信心。

发自内心的相信孩子。信念很重要。

第3个麦:

如何接纳自己,包括与原生家庭和解,为人处事?

念起即觉。

当你感受到别人在攻击你时,其实你也在用同样的方式攻击别人。

你眼中别人的不好,你全部都有。这是真的。

第4个麦:

孩子考上了985,却在大二时休学了。

去在意孩子的身心健康,去了解孩子的内心,发自内心倾听他的心声,认可他。

他太紧张了,他太焦虑了。让他看到:车到山前必有路。

第5个麦:

女儿刚过二本线几分,不想出省读书,希望复读,家人不同意。

倾听孩子的心声,认同孩子。

不要张嘴就去否定他人,攻击他人。

(让你做头脑电视,你不做,让你听关于填志愿的课,你不听,所以你真的走心了吗?)

真的走心,需要你帮助他迈过这个坎儿,其实也是你自己要迈过这个坎儿,如果在你这里它都不是一个坎儿,那孩子眼里,它当然也不是一个坎儿。

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