今天早起看到了一篇關於空氣的祈禱文，聯想到這幾天我國多地嚴重的霧霾天氣，於是果斷地轉發到朋友圈，並轉發到好幾個四百多人的大群。做完瑜伽，開始靜坐，按照習慣，我會念一斷祈禱文，而今天，我決定加進對空氣的祈禱。
非常奇怪，沒念幾個字我就開始哽咽，然後失聲痛哭，內在有很大的愧疚，讓我無法自抑。我接納著自己的情緒，帶著懺悔，讓情緒流淌。我不知道我在懺悔什麼，也許是過往對別人不負責的評判，也許是無意間的行為給他人造成的困擾，也許是那些草率而任性的決定帶給生命的傷害……
斷斷續續地念完祈禱文，又哭了一會兒，情緒穩定下來。於是我再次念誦了一遍，這一次情緒平和很多。感受了一下，覺得還不夠，於是又念誦了一遍，感覺足夠了，才放下手機。調整自己的呼吸，準備與潛意識溝通。
不知怎的，腦海中浮現昨天同學群裡發生的一件事，一位高中同學在群裡詢問是否有人認識心理咨詢師，說是有一個朋友有抑鬱症。我回覆：其本人有無意愿。回答說：沒有。我回覆：那樣的話基本不會有什麼效果的。同時表示如果有信任，可以讓我和她聊聊。
同學說會問一下她家人的意見，而此時我就想到了這位同學的朋友，雖然我從未見過她，並不知道她是誰，但在那一刻，我就是想到了她。
突然，我的心中涌起了強烈的情緒，那是一份極大的憤怒，我的身體劇烈地顫抖，雙手扭在了一起，此時我感受到的不僅僅是憤怒，而是一種怨恨，極深的怨恨。我不知道這份怨恨從何而來，但它就是存在著。
我知道，這不是我的情緒，這份情緒屬於那個不知名的朋友。靜坐時我採取的是金剛跪姿，不知何時左腳背開始疼痛。腳背疼痛以前也發生過，但今天我知道這是潛意識在提醒我什麼，那一刻我感受到，那位朋友的怨恨也許來自於她的母親。
接下來與潛意識作溝通，印證了我的想法，同時知道之前那份愧疚中，也有部分是那位朋友的情緒。於是早課完成後，我給同學發了消息，告訴她，那位朋友對母親有怨恨，實際上是不接受自己生命的本源，這份情緒最終會指向自己，同時她有一份愧疚，於是陷入兩難境地無法自拔。
不了解的朋友可能會覺得這很玄妙，但學習系統排列的人會知道，在兩個人連結產生的場域中，一個人會感受到另一個人的感受，這一點可以用量子力學中的“量子糾纏現象”解釋，但解釋起來會很複雜。不管怎樣，這是確實存在、真實不虛的現象。
當我知道了那位朋友的存在，無論我是否見過她，都已經與她產生了連結，形成了一個系統，我接受到了她的信息。今天這個殊勝的體驗，再次讓我感受到在這個時空存在的所有人、事、物是合一的，我們本是一體。
回到那篇祈禱文，讓我們再次為了藍天白雲一起祈禱：
《空气祈愿文》
亲爱的空气：
谢谢你分分秒秒的陪伴！我知道生命就在呼吸之间，如果没有你，就没有地球上的一切生命。可是，过往我对你的价值从未有真正的认知。由于我的贪欲，使你受到了伤害，所以你用雾霾的呈现提醒我。这全是我的过错，非常对不起！
因此，我承诺：从当下开始，节制自己的欲望，珍爱自然万物！爱每一丝空气；爱每一缕阳光；爱每一滴水珠；爱每一枝花朵；爱每一株小草；爱每一只小鸟；爱每一条鱼儿；爱每一个人……
亲爱的空气，我知道：爱他们就是爱你，爱你就要爱他们；而爱你们其实也是爱我自己，因为我们本是合一的！
亲爱的空气：我看到你了，我看到了你的微笑！
亲爱的空气：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！（百千万遍）
