今天晚上上了一节营养与健康讲座，感触颇深，疾病面前，有太多的无奈。
在当今社会，医学已经很发达，可是又有多少人真的看得起病，高昂的医药费不是普通老百姓消费的起的。俗话“一病回到解放前”，高额的医药费使病人的家庭遭受重大打击，生活水平更是不如从前，甚至因此负债累累。
一分钱难倒英雄汉。有太多的人因为微薄的经济收入放弃治病，只因为不想给家里添麻烦。而作为儿女的我们，只恨自己无能，没本事让父母安享晚年，反而是在疾病的折磨下离世。这是可悲的事实。所以趁现在尽我所能提升自己的能力，只愿在父母需要自己的时候可以帮到他们。
当然，医生的职业操守也是非常令人敬佩的，他们都是把病人放在第一位的，每天起早贪黑，加班熬夜只为他们的病人可以早日康复，他们不是万能的，但是他们努力使自己成为万能的。面对各种棘手的问题，他们孜孜不倦 终攻克难关。造福社会。
当然我们也应该学会如何预防疾病。
首先 我们要注意饮食，注重营养均衡。
其次 是注重身体锻炼，提高免疫力。
然后 戒烟，慎酒
最后 保持良好心态，心胸宽广。
