28天,我想告别拖延。
28天,我想每天都早起。
28天,我想瘦身5斤。
28天,我想看书3本。
…………
你想的总是很多,但确不知如何去做到。
可以问问自己,我真的想做到吗?
如果你的回答是:是的,我想做到
那么就来把他写下来吧,大声等我告诉自己,大声的告诉家人,大声的告诉身边的朋友,大声的告诉你的朋友圈里的所有人。
让大家一同来监督你,让大家一起来看到你的转变,让大家来帮助你告别拖延。
这是我参加线下课90天训练营的3个小目标,大家可以扫码进群来监督我,我承诺一项没做到就发20元红包给群里的小伙伴们。
怎么样,监督有力度吧。
大家可以做的简单一些哦,一张图片,一段文字就OK。
今天的作业来啦:
今日挑战:写下你28天想挑战的三个小目标,配上一张美图,发到朋友圈去告知天下。
TIPS 1 :挑战格式
***28天挑战目标:
1
2
3
请大家一起来监督我完成。
TIPS 2 定小小目标哦,因为我们只有28天,请量力而行。
TIPS 3:不要再看了,赶紧去做。接到简单的任务马上去做,是告别拖延最好的方法。
记得截图传回群里来获取积分哦,积分前三名有惊喜哦。
是的,你没听错,从今天开始,我们的积分系统将启动。纪律委员请做好准备哦。