整个9月我陷入了一种麻木不仁的状态中,不敢冥想,也不敢看书,更不敢面对其他东西,每天都在行尸走肉,整个人已经和世界失去联系,巨大的痛苦被自身的麻木给定住了,可是痛苦的内心又怎么可能会被麻木定的住呢,每一天都睡不好,每一天醒来脑子全是担忧害怕,每一天不知道该如何入睡,每一天醒来告诉自己不要想不好的事情,可还是去想,整个人已经被巨大的悲伤痛苦和压抑,给压制住了,然后自己写复盘,自己看猫猫的文章,自己冥想,自己去查一下和抑郁症有关的内容,才明白自己或许是或许不是,(因为整个9月实在是整个人没有情绪,只觉得难过不快乐不开心,吃饭没胃口,整个人身体就是不舒服,胸口老疼了)
联想到抑郁症会让人身体不舒服,我害怕极了。我恐慌抑郁症中,直到今天,我觉得不管我是不是,都应该面对它,不逃避它。开始面对自己的债务,亲人的辱骂不满意,那些以爱为名的伤害。以及这段时间所发生的一切。我真的是被压垮了。我甚至不能面对自己,因为心里有很多东西压着,从未如此多过,我的内心从未如此敏感的在意别人的想法,我真的快要崩溃了。麻木和痛苦,亲人的期望,自己的绝望,对朋友的愧疚,创业的失败,很多东西在吸我的血,我已经听不进去大多数人的话了。我该怎么办,我每天都活在恐惧之中,然后我看了一些东西得到了启发,状态缓解了一点,整个人也能听的进东西了,曾经开心快乐满是笑容,现在麻木不仁的我,也终于开始有一点点情绪了,我还有救。然后写下这篇文章,状况已经有很大改善。可我也明白一件事,人最大的力量来源于他自己,最终能拯救他自己的也就只有他自己,但我不会忘了每一个帮助过我的人,有一天我有能力了,我也会帮助其他人,就如同猫猫对我的启发一样,我也会发出我能发出的光和热,去照射到其他人。
一个不一样的清晨,写了很多文字。。。