读书点滴

    从毕业参加工作走向社会,从不喜欢看书,到离不开书,再到现在与群友一起看书,与书为友,让书带着自己成长,从一本书中能收获多少,其实很难在较短的时间来体现,它会随着时间的演变,对自己产生复利的力量。

下面以关键词的形式介绍书及书对我的影响。

一丶目标

我们每个人都有主动追求目标和意义的倾向,只是有些人的目标模糊不清,摇摆不定,有些人有亲晰的目标,《目标》是本书以小说的形式介绍一个企业管理者怎样通过提问的方式,找到目标本并增强实现目标的能力。

目标对我的影响:当我很忙,而无时间休息的时候,当我遇到困境的时候,我会一再确认我的目标,我为什么要这样做?并且重新思考达到目标的可能途径。

二丶注意力

不得不提的是李笑来的书,《把时间当朋友》,我们无法控制时间,但可以管理自己的注意力,把注意力当成自己的最稀缺的资源,也就是我们的瓶颈,我们很容易将时间浪费掉而不自知,刷朋友圈,看搞笑视频,混在同学群中,或者坐在电视机前的沙发上等等。

为此我养成了一个习惯,记录时间开销,列清单,记录每日要做的事,让自己的注意力,不要偏离太多。

三、反向思考

查理芒格的思维方式之一,反向思考。

当我们在寻找目标的过程中很难定下自己的目标,但是我们经常有不喜欢,不想要的局面,比如我在做国内业务时,公司要求每天写日报表,传回给经理,但如果那一天没有什么事,又不能说自己待在办公室,只能出去闲逛,然后报告说去拜访了某某客户,这是我最不想要的感觉,这时候就可以反过来想,我想要的是什么呢?

现在知道答案了,在家办公,不用出差,也可以把事情做好,少做无用功。

四、情绪管理

人是理性的吗?或者问我是理性的吗?不,我是不理性的,大多数时候受情绪的影响,情绪时而高涨,时而低落,情绪是终生值得去学习和管理的一件事情。

如果我是理性的话,那我设定的大多数目标都可以达成,因为根据逻辑推理,我是可以达成目标的,结果呢,只达成了一部分,大部分目标中途放弃。这其中的原因是什么呢?

举例,我们做外贸出口业务的,要经常发送开发信给陌生客户,我计算过,每发出一千封邮件,平均可以获得5000元的回报(还未记返单的收入),也就是说每封邮件五块钱收入,而这一千封邮件要发出去的时间也就是两个月内可以完成,但是实际去做到的却很少,也只有我刚进入外贸行业的那一年内,我有这样做过,后面就逐渐放弃了,现在一个月也难得发一百封陌生邮件,这背后的原因就是,人性,也就是懒惰,在没有得到及时反馈的情况下,人很难坚持很久,随着时间增长,阻力增加。

有一本很好的理解情绪的书,《灵魂之心,情绪的觉察》。

图片发自简书App


后面就养成了一个习惯,当我做一件事情遇到阻力时,我就试着去感受当下的情绪,不被情绪所控制。

五、习惯

我们日常生活中的行为95%以上都来自习惯,因为那是最节省大脑能量的一种方式,最省力的一种方式,每日起床干的事,上班走的路线,同客户交流的方式等等。

用图举例如下的两个习惯

跑步的习惯

日清日洁的习惯


感兴趣的朋友可以看一下如下这本书

习惯的力量
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