感恩今天有美好的假期，讓我能終於做了第一次的圓圈日。
從看格西老師的《當和尚遇到鑽石》以來，就知道要做圓圈日，但一直都欲試難試。第一是認為自己沒時間，其次是心裡有小聲音，覺得這真的重要嗎？萬一客戶要找我找不到怎麼辦？然而，這一切恐怕是想多了，也把自己想得太重要了。
最近一直處於混沌和憂鬱的狀態中，有些事明明要做，但就是提不起勁。明明想開心，也開心不起來，也沒有了目標和方向。朋友說，我應該做圓圈日了，好好讓自己安靜下來，聽聽自己的內心，看清楚自己真正想要的是什麼。
感恩朋友知道我缺乏安全感，借出地方，好讓我能在一個完全感到安全的空間下，做我的第一次圓圈日。
其實也不知道怎麼做的，忘羊補牢，出發前看看格西老師的教導。就是不能想工作的事情，做做冥想看看書。
到達朋友借出的地方，坐定後，先來個5分鐘觀呼吸冥想，再讓腦袋完全放空。在沙發上坐著坐著，竟然睡著了，看來我平常真的把自己拉得太緊了，睡了一覺感覺舒暢。再來就做冥想，聽聽心裡的話，想找出人生目標。我看到自己，但她哭了，心裡隱隱作痛，我就是從來沒有關顧過自己，沒有給過自己空間，也沒有給自己休息。我在冥想中好好的擁抱自己，亦給自己承諾，要好好的把自己愛回來。
幾小時過後，圓圈日結束。雖然還未找到人生目標，和怎樣才會更快樂。但讓腦袋放空幾小時，真的還滿輕鬆的，好像對生命也有不一樣的體會。希望往後能讓圓圈日成為一個習慣，就像格西老師所說，幾小時或一天的圓圈日，不會降低工作效率，反而會有更多的創意，和對人生更有意義。
感恩格西老師教會我們做圓圈日，也感恩朋友的提醒，和借出地方，讓我開始美好的第一次。
