生罢二胎，对自己身材不怎么管理了，总觉得自己十多年来的体重都在50公斤左右徘徊，就是胖也胖不到哪里去。今天天气热，找夏天的衣服时，才发现我已穿不下去年囤的心爱的裙子，都是我太高估自己了，岁月真是把杀猪刀。
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前几年是练瑜伽的，自从生罢二胎，老是借口这一胎是剖宫产，快走取消了、瑜伽也不练了，还老是喜欢穿宽松的衣服。虽说少女感还在，但身上有赘肉了、连游泳圈都能看见。
赶紧上网查了查，发现有资料显示：30岁之后，人体的基础代谢会逐渐降低，也就是说即使你维持原来的活动量和饮食量，每天消耗的热量也会逐渐减少，更易囤积脂肪，更易发胖。因为身体新陈代谢能力在逐渐下降。
好吧，为了曼妙的身材和健康的人生，或许只是为了能穿上我喜爱的花裙子，从今天起，我要减肥了。
