丰盛日记2018-11-29
图片发自简书App
思想：今天是月底出账的倒数第二天，每当在月底最后一天时候，都是忙碌的做账单并催促场站回款，与此同时还要完成所有车队付款流程。白天高强度排练准备公司年终晚会，晚上和周末要做账单，赶上财务做账出数进度。有时候大脑和身体都不听使唤了！加油，给自己打打气，“干活我们是认真的，干就完了”。
图片发自简书App
身体：一段时间不运动，突然又剧烈运动真的让身体吃不消。全身酸疼酸疼的，按照自己方法多喝点纯奶中和中和。
图片发自简书App
团队：在舞台上每一个演员都有自己固定的节奏和步伐，不仅仅只有舞蹈有。今天才发现，表演，话剧，舞台剧，小品，相声等，只要是在舞台上表演，都有自己的节奏和步伐。动作和台词都是基本功，怎么能把身体和内心所要表达的意思融入到角色状态里去非常的重要。而这一点也是最难的。这让我想起《身心合一的奇迹力量》这本书，尝以为，“天人合一”、“身心合一”这些高级词是禅宗、哲学里的，跟我们普通人没有关系。但也许我们之所以普通，就是因为我们没有机会走入这些高级词！
图片发自简书App
环境：入冬的季节，小伙伴们运动前一定要做好热身，最好带上护膝保护好膝盖。
