你有没有过以下这些经历：
每天早上被无数个烦躁的闹钟铃声吵醒，万分不情愿地爬起来准备工作……
情绪容易烦躁，一点儿不顺心的事就忍不住想要吐槽抱怨，觉得这个人也讨厌，那个工作也很烦……
每天重复相似的生活，生活也没有太大变化，已经有点麻木了，混过一天是一天……
确实我们每天都可能会有很多生活上的烦恼，无法避免，但是：
对于看似重复且平淡无奇的生活，我们有没有办法让它过得更有创意一些，让自己每天都体验新鲜快乐的生活呢？
答案是有的，而且很简单。
启动你的创意人格
这个方法是著名广告人、创意讲师、作家，李欣频老师推荐的。简单来说就是，在你每天睡觉前，先把自己清空，想象自己身体里的所有软组织，所有的烦恼，所有的故事，全部都清空。
一方面这样会睡得比较清楚，比较干净；另一方面，把自己所有的角色都移除之后，明天醒来你就会是全新的自己。
在第二天早上醒来的时候，第一件事，千万别马上起床过你原来的生活。而是先睁开眼睛，在床上躺一小会儿，想象自己此刻是刚出生时的样子，然后看看这个世界有什么不一样？周围的环境有什么不一样？
想象自己是刚刚出生的婴儿，刚刚认识这个世界，你不用着急给这个世界做定义，也不用立马习惯这个世界。而是把它当成一个新的世界去探索，这样你就会发现许多过去没找到的新鲜点。
既然你是一个刚刚出生的婴儿，那么你接下来就可以决定：今天要过几岁的自己？过男生版本还是女生版本？今天想要用什么样的个性生活？
电影《土拨鼠之日》讲了这么一个故事：主人公第二天醒来发现时间仍然停留在前一天的土拨鼠日，昨日的一切重复上演。不管怎么做，时间一直停留在2月2日。
在重复的生活中，主人公发现，生活可以过成很多很多个版本。每天过的方法不同，情绪不同，频率不同，就会有完全不一样的结果。
其实每个人都有很多个版本的自己，就像很多个平行世界。我们今天可以像选电视台一样，选一个自己的频道，决定用什么样的方式过完一天，比如三岁的自己，或者是六岁的女孩等等。
只要你用一个不同的、新鲜的态度来看待生活，那么即便世界是一样的，生活也会过得非常不一样。
用音乐来调频生活
在你早上睁开眼的时候，就已经在决定当天的生活频率了。
如果你选择一个吼叫式的闹钟铃声来叫自己起来，那么大概率你这一天的心情都不会太好，所以我们可以提前一天准备好让自己开心的音乐，这样第二天的时候，只要听到音乐，就能非常开心地起床，迎接新鲜一天。
用音乐来调频，音乐会决定你不同的感受。
就像每个电影，一旦配上不同的音乐，你就会有不同的感觉。配上紧张的音乐，配上开心的音乐，整个电影的氛围也是不一样的。
所以你每天的音乐会决定你今天的情绪是什么。
选完音乐，非常开心地起床之后，你可以想想今天要怎么刷牙，用什么样的背景音乐来搭配刷牙？刷完牙好好地看看自己的样子，赞美自己一下。
很多时候，很多人带着糟糕的情绪起床，然后用一连串的抱怨过完一天，这一天就会变得非常糟糕。
所以早上起来的频率很重要。如果发现自己早上起来非常不开心，那一定要先调整频率，用音乐调整完频率之后再开始做事情，否则就像滚雪球一样，情绪不好就会发生一连串非常不开心的事情，甚至可能会影响周围的人。
把自己变换成不同的角色
我们一天中遇到的每个人，其实都是很特别的镜子。
你是否想过，无论是管理员，还是家人、朋友、同事，甚至邻居的小孩等等，在你遇到的这些人眼中，你自己是什么样的？如果从他们的眼中看你自己，会看到什么样的表情？如果从他们眼中看到的你自己是非常不开心的，那么接下来你的人生也不会太快了。
所以其实每个人都至少有两个视点，一个是自己，一个是他人。就像是你每一次的生活都开起了至少两个机位，你可以用不同的层次来看待生活。
比如你跟爸妈吵架的时候，可以换一个角度，想象自己在跟自己吵架，有一只手把你推进了父母的身体里，那么你要怎么跟自己对话？你如何通过对话来改变你的剧本？
把自己变换成不同的角色，想象你就是眼前的那个人，那么你很快就会有同理心，你会知道为什么对方要骂你，或者夸你，你可以知道他的心情是怎样的，这在很大程度上可以很多人际沟通的问题。
开启不同的视窗
导演 Lars von Trier，在拍摄电影《黑暗中的舞者》的时候，用了100个机位来拍摄一个盲人舞者在火车上跳舞的过程。
大家想象一下，假设生活有100个机位在看着你自己，也就意味着你有100个视窗，你会发现自己的哪些可能性呢？
电影《超体》有一幕让人印象深刻，就是它展示了一只不停换着各式各样动物的瞳孔。这其实是想说明，从万事万物来看这个世界，会看出不同的深度，不同的层次。
我们的眼睛是生活的视窗，如果你能试着让你的眼睛变成环境的一部分，那生活会大大不一样。比如你在看着对方，同时想象着旁边的家具也在看着对方，你的眼睛同时也是家具的眼睛、天花板的眼睛、或者地上的眼睛等等。
全息的角度是很重要的，因为接下来我们马上就要进入AR或者是VR的时代，这种虚拟实践的眼睛，可以让我们把自己的眼睛扩展到全世界每个人的眼睛之中。
开启不同的视窗，就会看见不同版本的自己，不同的个性，不同的身份，甚至还可以把自己变成家具、天上的鸟、地上的虫等等，让你有一个新鲜的不同的视野。
当你拥有不同的视野时，你看这个世界就会完全不同，会有不同的维度来体验生活。
每个人都只有一辈子，这辈子过得好还是不好，你就是自己的导演，也是编剧、摄影、演员。你每天都在拍戏，拍自己的故事。
所以你怎样过好一天，你就怎样过好一生。
