著名导演和演员姜文曾说过：“我到三十岁才发现，原来自己的想法和事实，是不一样的，我到了四十岁，才开始能区分那些是事实，哪些是我的想法。”。

标签，就是一个想法，而且它还是你特别僵化想法，很难改变。

比如，当我们给孩子贴上“笨”这个标签的时候，可能他无论学习成绩如何，我们都会说：“你真笨，不然你可以做的更好。”

当我们给孩子贴上“聪明”标签时，也会给孩子传递另一种声音，

就是我们是不能接纳你任何的失败和错误。

区分事实和想法，就是让我们去掉标签化的思维。

像一台摄像机和录音机一样，尽量客观的，看到真实发生的事实。

今天跟你聊聊如何认识一个人

假如我今天要给你介绍一个朋友，我会怎么说？

是从他小时候穿开裆裤的经历开始说吗？

你一定觉得我很啰嗦

其实我只要说一句，我这哥们儿特别靠谱。

你就大概清楚，这是一个什么样的人了

因为贴标签，是我们了解一个人，最快的手段。

但如果我是要介绍你跟我朋友做笔生意，一句“靠谱”就不够了

你可能就会问我，哎，你跟我说说，你这朋友到底怎么靠谱了？

这时候我就会跟你说，我这朋友为了信守承诺，上次明明可以赚钱的生意，结果反而亏了一大笔

你知道，哦，这哥们确实靠谱

真正认识一个人，看的不是别人给他贴了什么标签

而是看经历选择时，到底做了什么样的行为？

有一天，我朋友雨滴问她孩子，如果用小动物来形容自己的老师，那会是什么呢？

孩子说，老师是一条能咬死人的毒蛇，

可以想像，这位老师在孩子心中的形象是怎样的

但没想到，孩子却说

“妈妈，你知道吗？我们那个毒蛇老师，真的超可爱”

雨滴问，嗯，快跟我说说，她怎么可爱啦

孩子说：我们今天练习左右转，老师说，转错的小朋友，就自己站到队伍前，揪一下自己的耳朵。

我猜听到这里，你可能心里会咯噔一下，这老师怎么能体罚孩子

但接下来，这个孩子发出了特别开心的笑声，她说，

“揪耳朵呢，妈妈，她是不是特别可爱。”

同样是标签，但在孩子眼中，却不是刻板僵化的

即使一位会惩罚她们的毒蛇老师，她们也能发现其中人性的美好。