严格意义上来说今天是自我管理训练营归来的第一天。早上我让儿子睡了个自然醒，依然如常的在赖床。我没有催促接纳他的行为。

10点儿子起床了，按照自己的计划，我象在训练营一样嘉许他！我单膝下跪，手拿蓝丝带，儿子立刻扶起了我：不要，不要！

我：好吧！我站在嘉许你！第一要嘉许你的是，昨天晚上你考虑到读《能量文》会影响到邻居。这是妈妈欠考虑的，我要加嘉许你！第二要嘉许的是，昨天晚上点蚊香，你比我考虑的周全细致，我昨天晚上点蚊香在地板上留下了印记，是蚊香烧过后的印记。你在地砖上点的没有任何印记！

我把丝带绑在了儿子的左手手腕，我继续说：我还想和你提个要求！

儿子看着我点点头：我想以后我们吵架的后，我们都觉察反省一下，自己有什么给对方造成了困扰！好不好？

儿子爽快的答应了，我说：我想和你说一个事情，就是你不要把我和我的团队混淆，我只能代表我自己想，前几天你是董事长，因为你迟到了一次，我说你的团队都是迟到鬼，你会愿意吗？所以以后不要你们好吗？

儿子没有做声，他的状态非常好很开心！我提醒他第一件事情：读能量文！吃了点零食开始做英语口语，我做饭。英语口语会有声音发出来的，迟迟未听见儿子的声音，内心有点焦虑，觉得自己有控制，又不信任的情绪：担心他玩手机！