不得不说，最近变的有些颓废。也许是因为周末又加了进修的课程，让本来就紧张的时间变得更加紧张了，也可能是人的生理周期进入到一个下坡段，做事情提不起精神，也不能很好的集中注意力，于是大脑指挥四肢一起摸鱼了。最直接的表现就是，连续三天追了一部裹脚布般的肥皂剧。

    让我来告诉你，假如你的时间比较自由，可以随意安排自己的行程，那么千万不要轻易打开视频软件，又如果你没啥自制力，干脆把视频软件卸载了吧。因为一旦打开，那将是一个“明日复明日，明日何其多”的恶性循环。这也可以很好地解释了，为啥在一个正常的工作日，我可以连续三天追一部剧的原因。

    其实你要说这剧有多好看，也不见得，但眼睛就是不想离开屏幕。要说这剧多有深度，呵呵，你问这个问题本身就是一种杀伤力不大、但侮辱性极强的表现。可是，我为什么还要坚持着看呢？

    后来思量再三，我可以将原因总结为三点。

    第一，身体疲劳导致的思想放松；

    经过多年的研究，我发现自己有一个怪癖，那就是当认真、连续工作或者学习一阵子以后，身体和大脑就会懈怠下来，任何积极的事情也不愿意做，只想躺着做一些不需要动脑的事情，心理学上称之为自律后的补偿。简单来说，就是人的自制力在持续一段时间后，身体和思想会疲劳，继而会产生一种需求，希望可以得到补偿，这就是休息的来源。还原到我自身上来讲，那就是需要躺着，或者做一些不费脑力和体力的事情，因此躺着刷视频就成为了一种必然结果。

    第二，逃避现实；

    喜剧在我的电视剧名单里永远占据着非常重要的位置，不为其他，只为它不费脑子，而且还能让你沉迷，并且逃离现实。经过观察后，我也发现，如果外界环境或者自身给自己设置了一下压力、焦虑后，身体本能地往后退，希望可以延迟直面困难、焦虑、压力的时间。但是也不能干瞪着眼睛看着时间悄悄从指缝间溜走，同时又琢磨着我只稍微“墨迹”一下，一会儿就去解决问题，所以视频的存在感又刷了起来。而通常这种时候，是非常难停下来的，毕竟在面对舒适圈的时候，只有少数的人在少数的时间段内才能突破出去，而更大多数的人还是选择在待在原地，做那只温水里的青蛙。

    第三，所谓的灵活安排。

    我虽然是公司里的财务工作者，但基于公司老板放养式的管理和受疫情的影响，最近一年半来一直在家办公，偶然会去趟办公室。这样就给了我非常大的便利去自由安排日程。所以，每当我累了、不开心了、状态不在的时候，我就会自动地将工作往后排，只要确保在规定的日期前把规定的工作做完就好。这是我对自己的要求，也是老板对我们的要求。就像我前面所说的，如果你没有绝佳的自控力的话，那么自由对你而言就是一种负担，体内饱含“拖延”因子的细胞总会不间断地冒出来，告诉你，在完成工作之前，你还可以再“舒服”一下下。

    而多“舒服”一下下的代价自然就是，距离你的dead line越来越近，有时候不得不加班加点来meet它。

    连续看了三天的肥皂剧后，终于在今天中午的时候，内心充满正能量的小白人又复活了，它凑到大脑旁边，大声地喊：“该干活了。”打了一个机灵，艰难地关掉了视频，走进卫生间，冲了一个不热不凉的澡，refresh了一下精神和身体，打开电脑进入了正常程序。

    不知道各位看官有无我这样的经历？过一阵子就会反复来上这么一段，内心会自责，但貌似又对这种偷懒毫无办法。为了追求自己的目标而定下了计划，但总是不能百分百的按计划去执行，希望自己可以成为那种流水线上的机器人，没有七情六欲，也没有浑水摸鱼的思想，打开程序就是执行。我总是在幻想，是不是这样的话，距离梦想就会更近一些？

    也不知道是不是对自己太苛刻了？也许根本也算不上严厉，只是骨子里很难适应罢了。

    呜呼哀哉！