“攘外必先安内”，你与外界的关系，就是你与自己的关系。

想象一下，能让你感到美好的词汇有哪些?心安，喜悦，智慧，宁静，丰盛，健康等等。

那让你感到不太舒服的词汇呢? 焦灼，慌乱，恐惧，患得患失，紧张，傲慢，多疑等等。

你当下的感觉，就是你与世界关系的一个缩影，外面只是我们的一面镜子。

如果你与外界的关系不融洽，说明你与自己的冲突有很多。表面看起来没事，内在早已经刮起了慌乱之风，这就是内外呼应。

平静的湖面才可以倒影万物，投射美好。

你期盼，你希望的总是事与愿违，在于湖面太动荡，水太混浊，无法映照显露。你与外面的冲突，抗拒，矛盾，都一一的对应了内在的卡点，即你与自己的关系。

那反过来讲，如果你处理好与自己的关系，那与外在自然变得和谐，这就叫作修自己。自己好了，大家都会好。

我们首先要搞明白，内在为什么会有那么多的卡点?一方面是缺乏正见，缺少对生命的了解。

正见源自智慧的开启，如同大海里的船有了灯塔的指引。

一方面，是太多的人有是非对立标准的存在。你的每一条标准都可能为你建起一堵墙，别人进不来，你也出不去；又如同一个筛子，符合标准的是朋友，不符合的对立起来，这样只会让我们越来越局限禁锢。内在的冲突也会增多，能量僵化。

而美好事物的显露却需要很高频的能量流动。那你的能量这么低，只能事与愿违了。

所以，应该怎样?

既要不断树立正见，以此来指导我们的生活，更要不断的放下那些错误的是非评判标准。很多标准都是道听途说，并不适合你，除了让你变得固执，小气，内耗自己外耗他人，并无其他益处。

你放下的越多，内外关系就会越柔和，你就越好，与外面的关系也会越好。调柔后的你，不会再拿笼子般的标准去锁自己或框他人，没有内耗，也不会耗他人。

你开始学会尊重一切，一切都变得明媚可爱。

这时候你内在的能量也会变得高频流动，正如文章开头所讲，你能想到的美好词汇，都会接踵而至的显化。

放下对身边人的成见，不要觉得对他人保持成见是自己的胜利，这种行为犹如自己吞毒企图药别人。这一个执念，就影响了你的前途。反过来讲，你一个人微小领悟或者改变，就可能影响你的全部。

所心你笑外面就笑，你哭外面就不会阳光灿烂。你与世界的关系，就是你与自己的关系！