1 早晨在小区在晨练指卧撑4组37个，感觉自己的状态在恢复，相信自己！
2 周五晚上订的瑜伽垫到了，感觉很好，开心！
3 晚上在晚餐前写了感恩日记，在感恩日记中反思了早晨晨练的状态，思维在反思中延伸，而反思思维的过程又让我发现了更多！思考也是一种快乐！
4 加入了两个跑步组织的QQ群，有一个是通州的长跑营，感觉很开心，因为可以可以认识更多的朋友了！感恩！
5 晚上洗完澡之后，又洗了衣服，很方便快捷！
6 在1分钟的分享中，我讲了刘未鹏老师在他的著作《暗时间》这本书中讲到的大脑解决问题的能力（思维的捷径）是硬编码在大脑的神经元网络之中的，分享是快乐的！感恩！
