看到网上的一段话:
“凡是负能量的东西,都不要去回应
回应就会与之纠缠,纠缠就会受其损耗
只要内心不接应它,所有的恶念都将原路返回”
现代人太需要修炼这个部分了,从心理学上来讲,对方传递到负能量,如果你生气了,其实就是内心接受了对方的投射。
比如说别人说我很笨,我特别不开心,甚至想要据理力争,证明自己不笨。这就是我接受了别人的投射,接受认同才会难过,自己潜意识就是觉得不够聪明,但是我又不敢面对,不喜欢这样的自己,才会在别人说我笨的时候有负向情绪的波动。
如果一个人很接纳自己,很爱自己,自己是什么样子,聪明与否都会喜欢自己的,也就不会在意别人怎么说了。
所以强大的人一定是活出自己的人,我笨不笨我说了算,也与别人无关,自然就不会接受与认同。
理论简单实际操作起来太难了,有多少人内心真正的强大呢?真的不在乎别人说什么的人,肯定有,但一定是少数人。
所以我们在生活中多多修炼成长自己吧!