图片发自简书App
今天我们上 餐饮 科了，我们早早都穿上了围裙，还有套袖。我没出门我就看你我妈妈啦，我很惊讶，揉眼睛，再仔细看看，真的是妈妈呀，我心里面都乐开花啦！
我们分小组的时候妈妈没有分到我们这一组，分到啦第五桌，我们隔壁那一组。我给妈妈挥挥手，然后，妈妈冲我使个眼色让我好好的听老师的讲的话。老师问我们什么样的食物才有营养？有的同学说，红萝卜，有的同学说，西兰花，有的同学还说了土豆｡老师说西兰花最有营养。西兰花不能用热水焯。会留失掉百分之80的营养｡要用微博炉加热才不让营养流逝。
我们把西兰花摆成小朵，然后，再放点盐，放给唐加点油，再然后再晃一晃｡在微博里面加热一分半钟就能烤熟。老师把烤熟的西兰花拿给我们品尝，我吃到了那里面有水果沙拉。我想给妈妈吃，妈妈摇头，我就自己吃啦。
我要明天我要自己做一个给爸爸妈妈爷爷奶奶品尝品尝。
