“自律给我自由！”
这是健身APP keep的slogan，最开始我不懂这句话，之后的读书过程中慢慢了解到这个词，它意味着一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。
真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。
之前看电影《邪不压正》实在是被彭于晏的肌肉圈粉（我是直的）
彭于晏那一生肌肉让我目不暇接，几乎忽略剧情
我身边的几个仙女小姐姐对彭于晏几乎毫无抵抗力，之前我不清楚为什么如此钟情彭于晏，现在我也深陷其中！
这样的感官是真的会刺激你的每一寸神经！
自律给自己最好的安全感！
我们这种平凡之人在面对胜负关键时，总需要找寻某种倚靠，但，在比赛中乃是孤独的，无法倚靠任何人，那么，该倚靠什么呢？我想，只有自己曾经努力过的事实。
我最喜欢的句子，人生就应该是这样，你现在的选择决定着你三年后的样子。此时你要不断地强调：你在做选择！在什么之间做选择？——学习和游戏。然后你静下来，努力思考这两个选择对你带来的坏处！记住，是坏处！别去想好处。
学习：好像没有。
游戏：成绩下降，视力下降，自律能力下降，打游戏的姿势像猴子，很丑；再怎么努力，也上不了王者；女神不打游戏......等等好吧，恭喜你，此时你聪明的大脑应该会重新占领高地了
自律，其实不过就是做个选择而已。
每次做出选择前大脑进行强调：你在做选择！在什么之间做选择？
——学习和游戏对比缺点。
然后你静下来，努力思考这两个选择！
记住，是坏处，只有坏的地方！
学习：知识累积和记忆有难度，其他没有!
游戏：成绩下降，视力下降，自律能力下降，打游戏的姿势会弯腰驼背就像猴子，很丑，很low；
再怎么努力，也上不了王者；
妹子打游戏但不跟你这样的菜鸟打游戏......
恭喜你，此时你聪明的大脑进行了重新选择！
你玩手机的样子，像不像猴子？
似乎很像。
