因为心理学，包括社会学，乃至医学往往结论是一个概率结论。它只能预测一个结果发生的可能性，但是并不代表每一个个体都符合这个结论。这就好比我们说男人比女人高，这不代表所有的男人都比女人高，而是从总体来看，男性的身高比女性高。同样的，我们说吸烟有害健康会缩短寿命，也是说总体上而言，吸烟的人会比不吸烟的人寿命低，但是往往会有一些个例和它是相反的。
所以，和很多学科一样，心理学研究的结论是概率式的，样本越大，结论的估计越准确。然而，大多数人很难用概率思维来思考问题，当他们看到一个具体的、鲜活的案例证据时，就把概率信息抛到脑后了。因此，我们要理解科学心理学，就要懂得用这样的统计概率思维来认识心理学的结论。
总结一下《这才是心理学》这本书的主要内容。
首先，什么是科学的心理学呢？科学的心理学其实就是引用了科学研究方法来研究心理和行为的一门学科。它有三个特点：第一，必须研究那些可被解决，可被观测到的问题；第二，它引入了系统的实证主义；第三，它产生的知识应当是公共知识，可被传播和证伪。
其次，伪科学往往就不具备这样的特点，它有很多手段来迷惑我们。怎么识别伪科学呢？它们有三个常用的套路：第一，它本身是正面说也对，反面说也对，是不可证伪的；其次，它往往用大量的个案研究来论证自己的结论，但可能是安慰剂效应导致的；与此同时，很多的伪心理学它不能成为公共知识的学科，答案总是藏在少数特定人的手里。
最后，要理解科学的心理学还要懂得解释两个困惑。第一个困惑就是，心理学的很多研究看起来和现实生活没关系的事情，好像没什么用。这是因为大部分心理学实验是基础研究，而不是应用研究，它们在确定了重要的基础理论可用之后，会在未来对我们的生活有很大的帮助。第二个困惑就是，心理学的一些结论和我们日常观察会有冲突，这是因为心理学的结论它是一个概率性的结论，只能描述绝大多数发生的状况，但不能在每一个具体的人身上都一一应验。
