看着很美

古人学问无遗力，少壮工夫老始成。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

陆游

早起是让自己形成良好的习惯，从而规律性的主动的做一些事情，养成良好的习惯。

前两天没有做到早起，是因为自己的执行力不够，作息没有规律，本来到点要睡觉的事情自己没有做到，从而耽误了早起打卡，今天重新规划了一下，今天早起重新打卡，来一次新的突破。去除那些懒惰，不好的习惯。

目标是早起100天，养成规律性的作息时间，养成早起的习惯，养成早晨做事情的习惯。

有早起意味着就会有早睡，在保证自己充足睡眠的情况下去做这些，而不是牺牲自己的身体为代价，去做一些不值当的事情！

我想说：

虽然我们不能一起睡觉，

但是我们可以一起起床。

我们要盖简书第一正气高楼

让这里能量满满

滚蛋吧，懒散君！

去死吧，拖延症！

我是如此傲娇有气质的晨型人！

今天的打卡:

起床时间:5点40分

起床后每天喝一杯水。

工作内容:：

06：10～07：00      写作一篇不少于500字的文章

07：10～07：30:     锻炼，俯卧撑50个，力臂支撑2分钟

07：35～08：05:      打坐冥想30分钟