《有的人让你非常难受》
其实 不是她有意识要这样做,
而是她的心里有难以言说的难受,
却无法用言语来表达。
她通过让你也体验到同样难受的方式来理解她,
而不是真的要跟你过不去。
你如果以牙还牙,
则配合了她又一次强迫性重复。
你如果用相反的方式回应,
让她产生新的经验:
原来这个世界上还有一个人
会这样不一样的对我,
无论我怎样让他难受,
他都不会攻击我……
这是有治疗意义的!
如果你还能让她理解,
她是怎么攻击自己的,
以及如何让别人也来攻击自己的,
更是很好的治疗!
同时,
我们理解了这一点,
就不会和别人的内心纠缠,
而获得更大慈悲和解脱...

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