2018-08-01

《有的人让你非常难受》

其实 不是她有意识要这样做,

而是她的心里有难以言说的难受,

却无法用言语来表达。

她通过让你也体验到同样难受的方式来理解她,

而不是真的要跟你过不去。

你如果以牙还牙,

则配合了她又一次强迫性重复。

你如果用相反的方式回应,

让她产生新的经验:

原来这个世界上还有一个人

会这样不一样的对我,

无论我怎样让他难受,

他都不会攻击我……

这是有治疗意义的!

如果你还能让她理解,

她是怎么攻击自己的,

以及如何让别人也来攻击自己的,

更是很好的治疗!

同时,

我们理解了这一点,

就不会和别人的内心纠缠,

而获得更大慈悲和解脱...

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