第21天 · 21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?安安………(名字重的让我害怕…)
2、他几岁了? 17岁
3、他现在是什么状态?
很专注的出神
4、他有什么愿望吗?
希望不被人打扰
5、他有话跟你讲吗?没有
6、如果有,讲什么?
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?
寂灭(之前抽过一次这张卡,就觉得是寂灭。虽然当时并不知道寂灭是啥意思。)
今天再看,觉得这寂灭背后是“哀大莫过于心死”。和爸爸当年那件事的一瞬间,真的是觉得心死了。反正跟我爸那儿是“心死”了。
8、这张牌和我有什么联系?
17岁那年的一个心结。就还没解开。
我常想一个人待着,不要被打扰。现在也是,很容易感觉被打扰。当然这种感觉不完全是17岁那件事带来的。更多是之后的十几年不停被过度消耗受不了了的应激反应。
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?
也许我真的是不想做别人让我做的任何事情吧…我想在自己的世界里,自己的节奏里,待着,歇着,缓着,只做自己想做的,暂时不想满足别人的要求。努着自己配合别人那么多年,也没落好和被认可。。够了,心好累。