今天在家里上午进行线上关注，下午听了三节课，写了三课时的听课笔记，傍晚的时候还听了一本书，关于沟通，书中提到沟通的时候首先要明确自己的目的是什么，在与人沟通时，要注意氛围沟通和目的沟通，当氛围不好的时候先把氛围弄好以后再进行目的沟通。如果在沟通的时候发生矛盾了，要让自己冷静下来，沟通的目的是为了什么，让自己回归本来的目的。
今天我把宝宝衣服洗了，晚上认真吃饭，还洗了碗，在这个过程中，我很投入，这种感觉挺好的。
这让我感觉今天过的很充实，我喜欢充实的感觉，身体健康、投入到当前所做的事情。
投入当前
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