儿子决定回校上课了，这一切都得益于周末的有效疏缓和沟通。
桂军师姐说：如果知道他的阻力点在哪里，当下就帮他舒缓。儿子目前的阻力点有两方面，一是学校的学习氛围的压力，二是一段时间拉下的功课形成的学习阻力。周六上午，我看儿子在做题，我问：难吗？儿子说：不难，但对我来讲有点难。儿子有点自信不足。我说：你靠自学解题证明你的学习力很强，你的中考成绩尽管在你所在的高中并不拔尖，但相对于全市三区两万多名学生来讲，按照优中良合格差等次，你的成绩应属于优秀行列，你在同龄人中已是佼佼者，没有必要徒增压力和烦恼。儿子说，真的吗，我有那么好吗，我说，不信你自己算算，儿子又很认真的算了一遍，终于点头认可了：哦，原来我有这么好啊！接着我说，开学以来，尽管学习状态不是很好，但妈妈看到你屡屡坚持回校，从未选择放弃学业，而且在家期间也坚持学习，每一天为回归学校准备着，真的难能可贵，妈妈很欣慰。这时儿子有点沮丧地说：有用吗，跟都跟不上了！我说：跟不上是正常的，如果不上学都能跟得上，每个孩子都在家自学好了，也没必要天天去学校啊，跟得上才不正常呢。儿子说，跟不上上学还有意义吗。我知道这又是儿子的另一个阻力点，我没有回答他的问题。因为在准备和儿子沟通前，我专门有针对性地听了景明老师的音频教学：如何应对功课落下学习跟不上的问题。在这段音频里，老师讲到了自己的经历，听后令人动容，也深受启发。于是我就从老师故事切入，告诉儿子如何逆袭，除了学习方法，还要保持自身的能量不被消耗，负面情绪和负面的想法就是消耗能量的天敌。如果现在每天想的是跟不跟得上，跟不上就成绩不理想了，不理想的成绩就会和同学拉开差距了，和同学拉开差距了了就证明学习毫无意义了等等，每天被这些问题困扰着，这些问题无不消耗着你的能量，致使你每天能量晃荡，情绪摇摆，长此以往，不要说成绩跟不跟得上，能不能回去上学都是问题。说到这，儿子问：有什么办法吗。我说：肯定有！只要你从此刻起，把向外的眼睛收回来，不关注同学的学习情况，不把自己的成绩和同学作比较，你会发现自己的世界顿时安静下来，然后你按照自己的节奏方式，把焦点聚焦在自己想要的方面，半年甚至是更长的时间下来，你会发现自己已悄然跟上去了，甚至也有可能实现赶超。这是一般人不知道的，是妈妈学习吸引力法则才知晓的，很神奇，你不妨可以试试。儿子一直都在认真听着，也一边在思考着我说的内容，我继续说：为什么许多学生成绩不理想，就是每天想得太多，负面情绪导致压力过大，每天能量晃荡，最后成绩都被晃荡掉了。儿子若有所思地说：也是噢，就是因为我想得太多，所以脸上也长痘痘了，我说：对啊，这就是能量晃荡的结果。儿子笑了，心结似乎有所打开了。
紫雨老师说：沟通需要对的能量、对的时机、对的人。这段时间，基本保持能量稳定，即便偶尔掉线，也会及时觉察反思调整，在儿子面前始终保持淡定愉悦轻松，和儿子的关系日益融洽，儿子的状态也越来越好，基本具备了沟通两大要件，即对的能量和对的人。因此，我也寻找对的时机尝试和儿子深度沟通。昨天和儿子的对话，我没有涉及上不上学的话题，但我针对儿子的阻力点及时帮助儿子舒缓，为之后的家访打好基础。今天再度利用老师家访这一对的时机深度沟通，在老师在场的情况下，充分肯定儿子在家期间的表现，让儿子及时接受来自老师的表扬，并鼓励儿子把内心的想法都讲出来，通过老师的言语和承诺再度缓释儿子的顾虑，最终儿子作出了回校上课的决定。整个过程轻松愉悦，没有任何的强制被迫，决定后的儿子心怀感恩，也很开心，一起送老师至小区门口，和老师挥手告别。
感赏前段时间，当儿子说自己还没有做好返校的准备，决定暂时在家自学时，我和家人欣然接受，至此儿子也开启了在家自学的模式，每天都会安排一定的时间学习，可能是学习带来的自信，或是手机的自主管理，儿子的状态日益见好，亲子关系也越来越融洽，为此次的深度沟通奠定良好基础。
感赏亲子晨读群，每次进群都能发现自己想要的链接和分享，在沟通的前一天有幸听到了老师关于如何应对功课拉下的音频，使自己和儿子的沟通有了方向。
感赏自己全然放下对儿子成绩的期待，真心希望儿子按照自己的节奏方式学习，即便慢点也无所谓，也使儿子感受到了我的诚恳和真实。
感赏儿子能够真正理解妈妈的用心良苦，一直以来努力调整自己，说服自己，不断尝试，不言放弃，克服心魔，逐步和妈妈同频共振，回归学校。
感赏老师在关键时刻伸以援手，理解包容儿子，为儿子减压，是儿子生命中的又一贵人。
投射儿子回校后能够一切顺利，心情愉悦，状态越来越好，很快融入集体。
