著名旅日作家、设计师小野在《极简力》一书中写道：“清理掉你的缓存，适时把自己归零，就会不断追求卓越，在归零之后再赢得新的成绩。”
归零心态的意义在于做事之前先要有好心态，如果想要获得更大的成就，更好的成绩，必须适时给自己的内心清零。
而归零思维，则是把自己当成初学者，放松心态。将原来环境里熟悉、习惯、喜欢的东西放下，然后从零开始。
归零思维和适时归零，这是我们生活中经常需要的。我这里要说的是学习成长中要有归零思维和适时的归零心态。
对于学生来说，有归零思维或者适时归零确实很难，但是又很重要。学习，本身就是一场比赛，只是那是一场分段的马拉松比赛而已，小学一段，初中一段，高中一段，大学一段，要想在每一段取得好的成绩，必须要有这种归零意识。
第一次，小学毕业，归零。学习成长期的第一段马拉松比赛已经结束。稍作休整，第二阶段比赛即将开始。小学毕业，孩子幼小的心理逐渐成熟，由于家庭、学校的教育以及个体的差异，有的成绩优异，荣誉慢慢，奖状一堆，有的却成绩很差。有的习惯已经初步形成，无论是好的坏的。即将进入初中，就要及时归零，过去的荣耀，过去的不是，过去的习惯等都要归零。归零不是简单的放弃，而是要在总结的基础上，改进提高。小孩即将进入中学，中学有中学的环境，需要有归零心态尽快适应。中学有中学的方法，小学的那一套也许不适用了，要有归零心态建立一套新的方法。为什么有的孩子小学一直很优秀，进入中学以后就不行了，就是没有归零，停留在小学的那些框框里面没有走出来。要想在未来的竞争中取得好的成绩而不败下阵来，我们家长和老师必须要帮助他们及时归零。
第二次，初中毕业，归零。学习成长期的第二段马拉松赛结束。第三阶段比赛即将开始。实际上，在初中阶段，由于这一阶段的特殊性，小孩子的学习习惯，性格特征已经形成，实际上已经形成了一定的格局，成绩好和差的已经大体上已经排队。由于这段时间个别小孩子有叛逆心态，加上男孩子成熟相对较晚，很多孩子都有可塑性。因此，家长和老师一定要帮助小孩子做归零处理，引导他们进入高中以后从零开始进入起跑，迎接新的挑战。
第三次，高中毕业，归零。经过12年的艰苦努力，高考已经结束，有的考上了理想的本科，有的可能不得不去上专科科，我们要有归零的心态，放松心情，未来的路还很长，一次高考并不能定每个人的终身，进入大学以后，还有一段马拉等着你。没有考上理想的本科还可以在研究生考试时实现自己的梦想，不得不上专科的还可以专升本甚至考研究生的机会，即使没有继续深造，也要学好专业技术本领对未来就业也是有好处的。这是学生本人和家长必须要归零心态和归零的时候，达成共识，迎接下一阶段的马拉松比赛。
第四次，大学毕业，归零。大学毕业，我们也要有归零心态并及时归零。大学能够学到的只是些理论的的东西，以及一些思维的方法，大学的学习成绩并不能代表你未来的工作能力。参加工作后，路还很长。由于各种原因，我们从事的工作很多都与大学学习的东西不相符，因此，必须干什么工作就得学习什么，坚持终身学习的理念，只有这样才能在未来工作中取得进步。
如果你在学习成长中抓住了4次归零的机会，并实时调整自己，我相信，你就会在未来竞争中立于不败之地。
