每次我都想要找回自己，过完年又来到了厦门，给自己讲好又要重新开始，我也忘记了这是多少次对自己这样说了。刚来的时候自己是满怀的找回自己的动力，刚开始的一天，会不像以前那样去在意什么，觉得那样的自己真的很带风、很有自己的范。时间和生活又会将我拉回到惯性的思维中，仿佛又重新回到了以前，回到了那个懂事的自己吧，那个回用沉默来解决一切事情的自己，我知道那不是我。纵使有太多的勇气和努力都已经换不回小时候那个调皮的自己。

懂事的孩子或许就是这样吧，有在多的情绪都会自己消化，有难过都会忍在心里，从不与人争与人强，都会去考虑一下别人的感受。那样的自己有再多的脾气和辩解都会藏在心里让默默的体会。

女孩子你呀，不要太懂事，打碎了的牙齿怎么能往肚子里咽。被欺负了，辩驳的话都只能在嘴上打个转。做到让别人开心、自己却感到痛苦委屈，在暗地里给自己攒下了特别多的负能量，原本期待的生活又被掉进了黑暗。仿佛又要让自己特别清醒。我不想辜负自己有限的生命，不在那么懂事、不那么乖、勇于索取、能被拒绝。

余生我只是不想再一次又一次的辜负自己。活出我自己的攻击性，不是可耻的事。我知道我自己的本来样子，久了活在爸妈懂事的眼里太久了，应该好好的去找寻自己的真实样子了。

我不生气，不代表我没有脾气。我不计较，不代表我脾气好。对抗这世界的暴力，延展自己人生的边界的动力。让内在的底气，撑起我外在的骨气。

生活真的需要我再找回我自己，特别喜欢《小公女》里的微笑，不必去改变自己去讨好别人，有自己的人生，而不是在活在别人的眼里，即便拉自己行李箱投奔于各个朋友家里，没有自己安定的住处。但她能做她自己。自己也特别明白来到这个世界是多么的不容易，生命如此的宝贵，已经有几年被自己浪费掉了，余下的生活不能在这样被自己浪费掉了。在生活里找回自己。

在生活上每天都要5点早起，让自己锻炼一个小时，晚上10点30睡觉。周末就让自己休息一下。自己做早饭和晚饭，吃得紧致。周一到周五晚上都去健身房锻炼。周末就在家里做一些简单的锻炼。学习上跟进自己的英语，要多花时间来练习。看理财方面的书籍。

关于爱一个人，虽然有时候时常会告诉自己，我输得起，并不害怕他不要我，可是有的时候又是真的需要他在身边，让我感到特别的心安。在四月里不能去打扰他，也不能耍小脾气要去缠着他，我们彼此都有自己的生活，是独立的个体。我很爱他吧，他会让我给我自己的生活里增添更多的英雄梦，要呈现一个优质的爱人给他，也是自己想要去变好，尽情的去热爱生活吧。想他的时候就认真的爱自己吧。

健身知识积累：肩关节复合体。胸锁关节：由锁骨近端与胸骨的第一肋骨的交接点。肩锁关节：锁骨远端与肩胛骨肩峰突出的点。孟肱关节：肱骨的球面端嵌入肩胛骨关节窝所形成的凹陷。就是所谓的肩关节。肩胸关节：肩胛骨与胸廓后侧面的接触位置，具有强的支撑作用。