我准备用这几天的时间总结一下2019年展望一下2020年。
这是我从2016年开始，一直坚持每年元旦左右要做的事情。
用这样的方式，虽然每一年会制定一些计划，到年底的时候这些计划未必都实现，但是最起码自己一直在朝着想要的方向前进，而且这些方向和目标也越来越聚焦。
一.2019年成就
1.完成了2019年度幸福家4阶课的课程。
第1阶课让我再次确定了夫妻之间的关系，对孩子的影响力真的很大。开始反思怎么能够处理好我们的夫妻关系？
第2阶课让我跟随张再红老师明白了，一个妈妈完全可以在成就孩子的同时也成就自己。上完课我开始收回自己的心，减少一些工作的事情，更好的陪伴儿子。
第3阶课让我再次确定了我的讲师梦是完全可以去做到的。
第4阶课上我的简单的一个提问被老师点出了我的讨好型人格让我再次触动，并知道自己学问尚浅，还需要更深入的去学习。
2.聚焦目标，断舍离自己做的一些事情。
因为幸福家课程的影响，我认为我要在这些关键时刻更好的陪伴儿子，同时自己主管的孩子在初中升高中考试前，家长的心力憔悴，让我知道了，我必须提前做好准备，才能在后面的时间里游刃有余。
我首先做的第1件事是手机屏换成了一个只有专注两个字的图片，那这是古典老师他的作品。
果真潜意识的能量是强大的，我每天这样看也并没有刻意的提醒自己，但是我真的开始一点一点的断舍离，并且开始专注。
我最终在纠结中辞掉了自己在坚持星球的兼职，当时的内心是纠结的。一来真的不舍得这个让我提升很多自信的社群，二来也一有一定的收入，但是我还是痛下决心辞掉了。
几个月之后再回头看自己的辞职依然不后悔，因为辞掉这份工作之后，真的让自己多出了很多的时间和精力，自己也不再那么焦虑了。
所以前进的路上不仅仅要学很多，同时也要学会舍弃很多。
3.成功减重17斤。
但这个数字是最高峰期的数字，现在并没有那么多，但是对我而言，能够让自己在一个自己都无法忍受的体重上，减掉这么多，我真的非常有成就感。
我先后经历了两个减重训练营，第1个训练营告诉我如何健康饮食。第2个训练营告诉我如何自我催眠，同时如何告诉自己，放下过去的一些固有执念，学会更好的看待现在和未来。
而且第2个训练营真的让我在41天里成功的减掉了17斤，让自己彻底瘦了下来。
中间我减重减到快要崩溃也正是这样一个契机老师发了催眠的冥想音乐让我在冥想中去自我疗愈，并且继续让自己的能量为自己坚持。
（待续）
