当有人逼迫你去突破自己，
你要感恩他。
他是你生命中的贵人，
也许你会因此而改变和蜕变。
当没有人逼迫你，
请自己逼迫自己，
因为真正的改变是自己想改变。
蜕变的过程是很痛苦的，
但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。
而且你要明白，
那些杀不死你的，
只能一次次地让你更强大。
有时要逼一逼自己
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