日思录30

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很多时候我了解心理学方面的知识,不是为了研究更深层次的脑科学或者复杂的社会现象,而是为了掌握几个套路,指导自己更好的生活以及影响自己的生活环境。

《强力瞬间》的作者希思兄弟说,为什么我们总能记住某些关键时刻的感受,而不是整个过程体验?是因为这些瞬间他切切实实地在你身上起作用,可能是在某方面取得了成功让你清楚你想要什么,或是在某件事上失败让自己更好的认识自我从而选择放弃。我们必须得去做才能提高自我认知,这是无法从思考中获得的能力。有时候我会害怕失败,然后拒绝前行,因为自己已经脑补了无数惨败的后果和重重困难,实际上那些困难可能并不存在。当因为害怕而另择他路时,其实并没有思考到那条看似简单的路上荆棘。一面过分悲观,一面过分乐观,这样的不理性行为,都源于没有落地的空想。

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