蔡康永说：“大部分人平常说话都很随便，随便听，也随便讲。”
我忍不住点头，有啥说啥真不见得是好事，可能得罪人或伤了人都不自知呢。
本周读了《蔡康永的说话之道2》，整理几点以供参考：
001 如果不想勉强自己做一件事，但是又想维持良好关系，该如何回应对方的要求呢？
假如有室友这样问你：“可以帮我拿电脑去修吗？”
请比较以下两种回答：
A. 呃，没办法耶!不好意思。（单纯地拒绝，气氛可能有点僵。）
B. 啊，你看我有多会拖！老板叫我早上发的报告，我现在还没打完！我死定啦！等我先度过这个难关再说哦！我真是够慢的！
（估计室友听了都会不忍心吧？可能还会说：不好意思哈，不知道你这么忙......)
划重点：说“不”的时候，尽量怪自己，把责任归在自己头上。（如果对方还不懂得知难而退的话，就直接说不吧，不用啰嗦了。）
002 控制自己的音量，是一种礼貌。
一个人说话音量太小时，只会让交谈中的对方困扰，因为听不清又不能一直要求再说一遍。
但是，当一个人说话音量太大时，受困扰的就不只是交谈中的对方，还有在同一空间的所有人。
蔡康永评论说：“掌控全局的人，会对自己说话的音量有自觉。不必要的小声很失礼，显得你很没自信。而不必要的大声也一样很失礼，表示你连拿捏适当音量的能力都没有......"
003 倾诉，是说给自己听的。
生活中，难免遇到伤心难过的事情。
尤其是女生，一遇到不顺心的事，很容易就想到找好朋友或是亲近的人倾诉。
但是，你知道吗？好友或亲人也有他们烦恼的事情，或是他们未必就有良策给我们；找人倾诉，无非就是在整理思绪，其实也可以透过写日记的方式，或是自言自语都可以（譬如祷告）；如果不是事关隐私的事，发表在简书或博客也可以。
透过书写或祷告来整理自己的情绪和思绪，用一种安全又不会增加他人负担的方式，既能帮助自己很快冷静下来，又能保证自己以后不会后悔轻易就把秘密告诉他人，也是很好的呀。
