意象对话的练习

图片发自简书App

      意向对话的实际操作方式将是灵活多变的,于是我回家吃完饭就把先生和孩子当作练习的对象。

    我的引导词:现在请安静地躺在床上,轻轻地闭上眼睛,深深地吸一口气,回到你的内在。当你准备好时,就轻轻地点头。想象着走在一条弯弯曲曲的小路上,沿着这条小路向前走,你看到了一个房子。当你看到房子时,就轻轻地点头。你来到房子里,看看房子里有什么?你的房子里有窗户吗?有门吗?摆放着什么物品呢?这个房间里有你不喜欢的东西吗?你想把不喜欢的东西换成什么呢?你的房间里有小动物吗?它是什么表情呢?现在你可以给你的房间增添一些新的物品,当你布置好时就可以向它告别,走出这个房间。回到刚才那条弯弯曲曲的路走回来。想着我现在躺在哪里的,动动手腕,动动脚腕,在下一次呼气时睁开眼睛。

  儿子反馈的信息是:我看到的是一座高科技的房子,里面的无论是用品还是装饰都是最前沿的。我用指纹打开了房间,这个房间有点大,它中间有一个C型桌子,桌子上面放了一台电脑还有一些文件,房间的另一侧放两张桌子和一个大柜子。其中一张桌子上放了一些化学用品和用具,另一张桌子放了一些半成品和成品。那个大柜子里放着一些实验服,化学服,生化服,防护服,工作服。在正面放了一个衣柜和一些书架,那个书架放着一些关于试验、化学、科学等书本。那个衣柜里放着我平时穿的一些普通服装。中间有几支机械臂和一个三维影像台。我增添了一只猫,一只狗,一只刺猬。它们都有属于自己的房间,我在房间里增添了地毯、水晶灯、冰箱和食物。

    先生反馈的信息是:我看到一个四合院,每间房间都是明亮的窗户,每个房间里全是明式家具,书房的书桌上摆放着文房四宝,背后的书架上全是书和古董。房间里有一条很可爱的小狗,我给房间增加了一个沙发,几盆植物。

     

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